Ohrknacken: Ursachen, Linderung & wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Einleitung

Ob Ihr Ohr knackt, pfeift oder gedämpft brüllt, es kann mehr als nur ärgerlich sein. Die Unfähigkeit, klar zu hören, kann zu Missverständnissen oder Schreien führen, als wären Sie taub. Obwohl es möglich ist, dass das Geräusch in Ihren Ohren ein Hinweis auf ein ernsteres Problem ist, könnte es sein, dass Ihre Ohren einfach verstopft sind – entweder durch Wachs, Druck oder Schwellung. Schwellungen können aus verschiedenen Gründen auftreten, vor allem aufgrund von Allergien. Wenn Allergiemedikamente das Problem nicht lindern und das Geräusch anhält, gibt es möglicherweise andere Möglichkeiten, mit dem Problem umzugehen. Wenn Ihre Methoden nicht helfen, lassen Sie das Problem immer von einem Arzt untersuchen.

Das Wachs entfernen

Ohren-Irrigation-Bulbs und Ohrenspülungen sind in jeder Drogerie erhältlich. Befolgen Sie alle gedruckten Anweisungen. Wenn eine Ohrenschmalzansammlung das Knackgeräusch verursacht, das Sie hören, ist dies ein einfaches Problem zu beheben. Es wird eher zu einem Problem, festzustellen, ob Sie eine ungewöhnliche Menge an Ohrenschmalzansammlung und eine ungewöhnliche Häufigkeit haben. Wenn die Menge und Häufigkeit übermäßig erscheinen, ziehen Sie in Betracht, mehr zu tun als nur das Symptom zu behandeln, und suchen Sie die zugrunde liegende Ursache, indem Sie einen Arzt konsultieren.

Versuchen Sie, den Kiefer zu dehnen

Manche Menschen sind empfindlicher gegenüber Druckänderungen in der Luft. Eine Schwellung im Gehörgang kann zu einem Hörverlust führen, der dazu führen kann, dass sich Geräusche in einem knackenden Geräusch aufbrechen. Haben Sie jemals bemerkt, wie Ihr Ohr oft beim Gähnen knackt? Wenn Sie können, zwingen Sie ein Gähnen, um zu sehen, ob das hilft. Andernfalls simulieren Sie denselben Mechanismus, indem Sie Ihren Kiefer weit öffnen und ihn dann dehnen, um das Ohr zum Knacken zu bringen. Das Knacken des Ohres gleicht den Druck aus und öffnet so den Durchgang.

Das Valsalva-Manöver

Gelegentlich reicht ein Gähnen nicht aus. Sie haben vielleicht die Dehnung versucht und einige Linderung erlangt, aber Ihr Hören klingt immer noch falsch. Doch Sie sind sich sicher, dass, wenn Ihr Kiefer nur noch einen Zentimeter weiter dehnen könnte, Sie den Durchgang geöffnet hätten. Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie das Valsalva-Manöver – etwas, das SCUBA-Taucher verwenden, um den Druck in den Gehörgängen auszugleichen. Seien Sie vorsichtig bei der Anwendung dieser Methode, da Sie Ihre Trommelfelle beschädigen können. Drücken Sie zuerst Ihre Nasenlöcher zusammen, um eine Abdichtung zu bilden. Atmen Sie dann normal ein und versuchen Sie, ganz, ganz sanft durch die geschlossene Nase auszuatmen. Dies drückt die Luft zurück, um die Ohren zum Knacken zu bringen. Beachten Sie das Wort „drücken.“ Deshalb müssen Sie dies sehr sanft tun. Zwingen Sie die Luft nicht nur, weil es so scheint, als würde es besser funktionieren.

Eine Chi-Gong-Übung

Ein viel sanfterer Weg, Druck auf die Trommelfelle auszuüben, ist eine einfache Chi-Gong-Übung. Diese übt Druck auf die äußere Seite des Trommelfells aus, nicht auf die innere. Viele Menschen üben diese Übung als tägliche Möglichkeit, das Trommelfell zu massieren und seine Gesundheit zu erhalten. Daher kann dies auch an Ihren Ohren durchgeführt werden, wenn Sie kein Knacken hören. Platzieren Sie Ihre Fingerspitzen hinter Ihrem Kopf, berührend an der Basis Ihres Schädels. Lassen Sie die Hände nun zu der Stelle reichen, wo die Handfläche das ganze Ohr umschließt. Mit der Hand, die das Ohr umschließt, hören Sie etwas wie das, was Sie hören würden, wenn Sie eine Muschel hören würden. Drücken Sie nun Ihre Hände fest gegen Ihr Ohr, drücken Sie das Ohr flach gegen Ihren Kopf, während Sie eine feste Luftabdichtung über Ihren Ohren aufrechterhalten. Sie sollten nur einen leichten Druck auf die Trommelfelle spüren. Geben Sie den Druck nun schnell frei. Sie sollten ein Knackgeräusch hören. Die Übung sollte nach Tradition neunmal richtig ausgeführt werden. Sie kann im Laufe des Tages wiederholt werden.

Homöopathische Mittel

Für das älteste der Hausmittel können Sie zu einigen der Lösungen der Natur greifen. Ein Mittel gegen Ohrenschmerzen beinhaltet das Aufgießen von Königskerzenblüten in Olivenöl für 21 Tage. Lassen Sie sie in einem geschlossenen Behälter unter der heißen Sonne ziehen. Seihen Sie die Blüten ab und tragen Sie das Öl direkt (sanft) ins Ohr auf und stopfen Sie es mit Watte. Wenn Sie eher geneigt sind, homöopathische Mittel auszuprobieren, finden Sie sie in den meisten Reformhäusern. Lesen Sie unbedingt die zugehörigen Symptome für jedes Mittel, da es eine Vielzahl geben kann. Ein altes homöopathisches Mittel gegen Klingen in den Ohren besteht aus der Schwertlilie, während eines aus der Rose gut gegen Heuschnupfen ist, der die Eustachi-Röhren betrifft.

Allgemeine Nährstoffe

Gute Gesundheit war schon immer mit der Aufrechterhaltung der richtigen Nährstoffe des Körpers verbunden. Wenn es um die Ohrgesundheit geht, könnte ein Mangel an Mangan auf ihn hindeuten. Solche Mängel wurden mit Ohrerkrankungen in Verbindung gebracht. Vitamin-B-Komplex ist ebenfalls entscheidend für eine gute Ohrgesundheit. Neben der Bedeutung als essentielles Vitamin für Heilung und Immunfunktion hilft es, den Ohrendruck aufgrund von Infektionen zu lindern.