Sichere und effektive Hausmittel zur Ohrenschmalzentfernung

Einleitung

Ohrenschmalz (Cerumen) schützt die Ohren vor Schmutz und Bakterien. Normalerweise fließt es von selbst aus den Ohren ab. In einigen Fällen sammelt sich Ohrenschmalz im Ohr an und fließt nicht von selbst ab, normalerweise weil das Wachs zu hart ist. Wenn Ihre Ohren aufgrund von Ohrenschmalzansammlung verstopft sind, können Sie Hausmittel zur Entfernung des Wachses verwenden. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Hausmittel innerhalb von vier Tagen nicht wirken. Verwenden Sie keine Hausmittel und suchen Sie stattdessen Ihren Arzt auf, wenn Sie Ohrenröhrchen, ein gerissenes Trommelfell, starke Schmerzen haben oder unsicher sind, ob eine Ohrenschmalzansammlung das Problem ist.

Ohrenschmalz erweichen

Weichen Sie Ohrenschmalz auf, indem Sie ein paar Tropfen Olivenöl oder Mineralöl mit einem Ohrentropfer in Ihre Ohren geben. Tragen Sie das Öl zweimal täglich für bis zu vier Tage in Ihre Ohren auf. Das Öl macht hartes Ohrenschmalz weich, sodass es natürlich aus dem Gehörgang abfließen kann. Alternativ können Sie Wasserstoffperoxid anstelle des Öls verwenden, das ebenfalls hartes Ohrenschmalz weich macht.

Ohren spülen

Manchmal braucht erweichtes Ohrenschmalz etwas Hilfe, um aus Ihren Ohren zu gelangen. Nachdem Sie ein paar Tage lang Öl oder Wasserstoffperoxid verwendet haben, können Sie Ihre Ohren spülen, um das Ohrenschmalz zu entfernen. Um Ihre Ohren zu spülen, füllen Sie eine Ohren-Gummiballspritze mit lauwarmem Wasser. Neigen Sie den Kopf zur Seite und drücken Sie sanft die Gummiballspritze, um das Wasser in Ihr Ohr zu lassen. Neigen Sie den Kopf auf die andere Seite, damit das Ohrenschmalz und das Wasser aus Ihrem Ohr abfließen können. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Ohr.

Nachdem Sie das Ohrenschmalz aus Ihren Ohren gespült haben, müssen Sie Ihre Ohren trocknen, um Bakterienwachstum zu verhindern, das zu einer bakteriellen Infektion führen könnte. Reiben Sie die Innenseite Ihrer Ohren mit einem sauberen Handtuch ab. Führen Sie das Handtuch nur in das äußere Ohr ein, nicht in Ihren Gehörgang. Führen Sie keine Wattestäbchen oder andere Gegenstände in Ihre Ohren ein. Sie können Ihre Ohren weiter trocknen, indem Sie einen auf niedrigster Stufe eingestellten Föhn auf Ihre Ohren richten.

Omega-3-Fettsäuren

Nehmen Sie Omega-3-Fettsäure-Präparate ein oder essen Sie Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Laut Nutritional Healing, einer Naturheilklinik in Australien, kann ein Omega-3-Mangel dazu führen, dass Ohrenschmalz klebriger als normal ist, wodurch es schwierig ist, dass das Wachs aus dem Ohr abfließt, was zu einer Ohrenschmalzansammlung führt. Wenn Sie sich für Präparate entscheiden, lesen Sie das Präparatetikett für die empfohlene Dosierung. Einige Lebensmittel, die gute Mengen an Omega-3 enthalten, sind Leinsamen, Tofu, Walnüsse, Thunfisch und Lachs.