Schwindel verstehen: Ursachen, Symptome & Behandlung

Schwindel erzeugt Gefühle von Schwindel und Drehen, selbst wenn Sie stillstehen. Während es nicht aktiv schädlich ist (außer in Situationen, in denen Sie ein Sturzrisiko haben), kann es sehr belastend sein, und der Kampf, es im Griff zu behalten, kann Sie körperlich erschöpfen. Ärzte können viele Fälle von Schwindel behandeln, aber zuerst müssen sie die Ursache herausfinden. Der Behandlungsprozess dauert oft Zeit, aber die Aussichten sind in der Regel positiv.

Ursachen

Schwindel wird normalerweise durch Probleme im Vestibularsystem verursacht – das sich im Innenohr befindet – das Ihrem Körper hilft, sein Gleichgewicht zu halten. Einige Formen von Gehirnschäden können ebenfalls ein Gefühl von Schwindel erzeugen. Häufige Arten von Schwindel sind benigner paroxysmaler positioneller Schwindel (verursacht durch Kalziumablagerungen im Ohr), Labyrinthitis (verursacht durch bakterielle Infektionen im Ohr) oder ein Schlag auf den Kopf, der das Vestibularsystem beschädigen kann.

Symptome

Das stärkste Symptom von Schwindel ist ein plötzliches Gefühl von Desorientierung und körperlicher Verwirrung. Ein Gefühl von Benommenheit tritt oft auf, und Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination können ebenfalls stark beeinträchtigt sein. Einige Fälle von Schwindel beinhalten auch ein Gefühl von Übelkeit mit begleitetem Erbrechen. Die Sehkraft kann verschwommen werden, und einige Schwindelpatienten klagen über Schmerzen in den Nackenmuskeln. Diese Symptome können ohne Vorwarnung auftreten und von wenigen Minuten bis zu mehreren Stunden anhalten.

Auslöser

Schwindel wird oft durch eine bestimmte Kopfbewegung ausgelöst, die das Ungleichgewicht im Ohr erzeugt. Die genaue Art der Bewegung variiert je nach Patient, aber sobald sie identifiziert wurde, können Sie die Häufigkeit von Schwindel einfach reduzieren, indem Sie sie vermeiden. Einige Arten von Schwindel verschwinden mit der Zeit, sodass Sie ihn überdauern können, indem Sie die Auslöser vermeiden und die richtige Behandlung von Ihrem Arzt erhalten.

Formelle Behandlung

Je nach den Ursachen von Schwindel kann Ihr Arzt das Problem mit Antibiotika oder ähnlichen Medikamenten behandeln, mit Übungen, die darauf ausgelegt sind, die Auswirkungen von Schwindel zu reduzieren, oder in einigen Fällen mit einer Operation, um das Ungleichgewicht in Ihrem Ohr zu korrigieren. Bei benigner paroxysmaler positioneller Schwindel kann er einen Kanalith-Repositionierungsprozess einleiten, der darauf ausgelegt ist, das Gleichgewicht in Ihrem Vestibularsystem wiederherzustellen. Wie immer sollten Sie vor jeder Behandlung von Schwindel einen ausgebildeten Arzt konsultieren.

Hauspflege

Wenn ein Schwindel-Anfall auftritt, hören Sie auf, sich zu bewegen, und setzen Sie sich, wenn möglich. Versuchen Sie, Positionen zu vermeiden, in denen ein Schwindel-Anfall Ihnen schaden könnte, wie steile Treppen oder eine Leiter. Wenn ein Anfall droht, können Sie visuelle Fixierung verwenden, um ihn zu verhindern, indem Sie sich auf einen bestimmten entfernten Punkt konzentrieren und ihn im Blick behalten, bis die Symptome vergehen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die Technik zu üben, sowie andere Übungen zu Hause vorzuschlagen, die die Schwere von Schwindel-Anfällen reduzieren können.