Viele Menschen beklagen, dass ihnen beim Fliegen die Ohren weh tun. Dieser Schmerz entsteht, wenn der Druck im Mittelohr einer Person sich nicht automatisch an die Luftdruckänderungen in der Kabine des Flugzeugs während Start und Landung anpasst. Diese Anpassung wird als „Ploppen“ bezeichnet.
Was passiert dort oben?
- Die Flugphysiologie untersucht, wie das Fliegen den menschlichen Körper beeinflusst. Eine der offensichtlichsten Auswirkungen tritt in den Ohren auf, insbesondere im Mittelohr. Hier kann Luft eingeschlossen werden, und der Druck kann Schmerzen verursachen, wenn er nicht entweicht.
Warum passiert das?
- Mittelohrschmerzen treten normalerweise auf, wenn es eine Anomalie im Mittelohr aufgrund einer Erkältung oder Infektion gibt. Kinder haben diese Erkrankung häufig. Wenn wir uns am Boden befinden, ist der Druck außerhalb unseres Ohres und im Mittelohr gleich, und wir spüren keinen Druckunterschied. Der Kabinendruck im Flugzeug ändert sich, wenn das Flugzeug steigt. Der Kabinendruck in Verkehrsflugzeugen wird auf 8.000 Fuß über dem Meeresspiegel aufrechterhalten.
Wie man es behebt
- Das Problem ist während des Sinkens am schlimmsten. Der Druck außerhalb des Ohres nimmt im Verhältnis zum Druck im Mittelohr zu. Die Linderung dieses Drucks erfolgt durch eine Röhre – die Eustachische Röhre –, die vom Mittelohr zum hinteren Teil der Nase verläuft. Zur Linderung können Sie Ihre Nase zuhalten und den Mund geschlossen halten, und dann versuchen auszuatmen. Dies zwingt Luft in die Röhre und in das Mittelohr und gleichen den Druck aus. Dieses Manöver wird als Valsalva-Manöver bezeichnet.
Weitere Präventionsmethoden
- Gähnen oder Kaugummi kauen sind andere Möglichkeiten, den Mittelohrdruck auszugleichen. Bei Kindern, insbesondere Babys, kann das Trinken von etwas helfen. Wenn Kinder weinen, nehmen ihre Schmerzen zu, weil sich Schleim in der Eustachischen Röhre ansammelt und es schwieriger macht, die Ohren zu befreien. Personen mit einem chronischen schmerzhaften Ohrproblem beim Fliegen möchten möglicherweise eine Stunde vor dem Flug ein abschwellendes Mittel einnehmen, um die Schleimhäute in der Nasennebenhöhle und um die Eustachische Röhre herum abzuschwellen.
Nach und nach
- Während der Sinkphase des Fluges sollten Sie beginnen, den Druck in Ihren Ohren auszugleichen. Wenn Sie zu dieser Zeit gähnen oder Kaugummi kauen, sollte dies helfen. Sobald Sie irgendeinen Druck in Ihren Ohren spüren, versuchen Sie das Valsalva-Manöver und setzen Sie es alle paar Minuten fort, bis Sie landen.
