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Ständiges Klingeln in den Ohren, allgemein bekannt als Tinnitus, kann effektiv mit ganzheitlicher und alternativer Therapie behandelt werden. Die Schwere von Tinnitus variiert von Summen bis zu quälendem Klingeln. Es gibt keine alternative Therapietechnik, die für jeden funktioniert. Wählen Sie eine und probieren Sie es eine Woche lang aus. Wenn es erfolglos ist, versuchen Sie eine andere oder suchen Sie medizinische Hilfe von einem Arzt.
Akupressur beinhaltet das Ausüben von tiefem Daumendruck auf Druckpunkte für eine Minute durch einen Spezialisten. Akupunktur funktioniert auf ähnliche Weise mit dem Einstechen von Nadeln in bestimmte Punkte im Körper. Diese alte chinesische Methode, die Haut oder Gewebe mit Nadeln zu stechen, wird im Westen weit verbreitet praktiziert. Suchen Sie laufende Akupunktur- oder Akupressurtermine, um das Maß des Klingelns in den Ohren zu verringern.
Aromatherapie verwendet aromatische Pflanzenextrakte und ätherische Öle als Behandlung. Die Kombination aus dem Riechen von botanischen Ölen und Massage war für Tinnitus-Betroffene nützlich. Fügen Sie ätherisches Basilikumöl zum Bad hinzu, inhalieren Sie es direkt oder verdunsten Sie es, um einen ganzen Raum zu parfümieren. Laut Holistic Online können Tinnitus-Symptome verhindert und in Schach gehalten werden, indem Basilikumöl mindestens dreimal täglich inhaliert wird.
Ayurveda ist das traditionelle hinduistische Medizinsystem aus Indien. Ayurveda bedeutet „Die Wissenschaft des Lebens“ laut Ayurveda College. Es basiert auf der Idee, Kräuter, Ernährung, Farbe, Klang und Aromen zu verwenden, um körperliche Systeme zu heilen und auszugleichen. Ein ayurvedisches Mittel zur Behandlung von Ohrgeräuschen beinhaltet, 3 Tropfen Knoblauchöl vor dem Schlafengehen in das Ohr zu geben. Verwenden Sie einen Wattebausch, um den Knoblauch davon abzuhalten, aus dem Gehörgang auf Kissen und Laken zu fallen. Knoblauchöl kann in Reformhäusern in Gelkapseln oder in einem Fläschchen mit Pipette gekauft werden.
Chiropraktische Manipulation und Kiefermassoße helfen Menschen mit Ohrgeräuschen. Massieren Sie sanft die hohlen Taschen zwischen den Ohrläppchen und der Kieferlinie für ein paar Minuten am Tag. Es wird angenommen, dass chiropraktische Manipulation den Blutfluss und die Durchblutung der Ohren verbessert. Verwenden Sie Massage mit tiefen Atemübungen und Meditation, um Tinnitus zu behandeln. Viele Menschen erleben Ohrgeräusche, wenn sie gestresst sind, und tiefe Atemübungen werden für Stressbewältigung verwendet. Üben Sie Yoga eine Stunde am Tag oder andere stressreduzierende Aktivitäten, die effektiv sind, um Entspannung zu integrieren.
Nahrungsergänzungsmittel wie Ginkgo biloba, Rosmarin und Schwarzer Cohosh werden zur Behandlung von Tinnitus verwendet. Kaufen Sie diese Kräuter in einem Reformhaus oder bei einem Kräuterexperten und befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett. Eine Ernährungsumstellung, die den Verzehr von Lebensmitteln erhöht, die reich an B-Vitaminen, Mineralien, Zink und Magnesium sind, hat sich als hilfreich zur Reduzierung von gereizten Ohrgeräuschen erwiesen.
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