Ohrendruck durch Nasenverstopfung lindern: Effektive Tipps

Ohrendruck durch Nasenverstopfung lindern: Effektive Tipps

Eines der lästigeren Symptome einer Erkältung sind die verstopften Nasengänge. Wenn sich Schleim in Ihren Nasengängen aufbaut, können Sie nicht nur nicht durch Ihre Nase atmen und müssen ständig Ihre laufende Nase abwischen, sondern Sie werden wahrscheinlich auch das Gefühl haben, verstopfte Ohren zu haben. Der Druck, den Ihre Nebenhöhlen auf Ihre Gehörgänge ausüben, wenn sie verstopft sind, kann Ihnen Beschwerden bereiten und alles gedämpft klingen lassen. Um dieses Gefühl in Ihren Ohren zu beseitigen, müssen Sie Ihre Nasengänge befreien.

Was Sie benötigen

• Luftbefeuchter
• Abschwellmittel
• Gesichtstücher

Anweisungen

Ohren von Verstopfung befreien

1. Schritt 1: Stellen Sie einen Luftbefeuchter in der Nähe Ihres Schlafplatzes auf. Füllen Sie den Luftbefeuchter mit Wasser, das eine Prise Salz enthält, bis zur Fülllinie, und setzen Sie dann die Heizeinheit in den Luftbefeuchter ein und stecken Sie den Stecker ein. Sie sollten versuchen, den Dampf des Luftbefeuchters nicht auf Ihr Gesicht zu richten, und er sollte mindestens 4 Fuß von Ihrem Bett entfernt stehen. Der Luftbefeuchter braucht fünf bis zehn Minuten, um sich aufzuwärmen und Dampf zu produzieren.
2. Schritt 2: Kaufen Sie ein Nasenabschwellmittel wie Sudafed, um den Schleim in Ihren Nasengängen aufzulösen. Wenn der Schleim in Ihren Nasengängen zu zerfallen beginnt, werden Sie beginnen, weniger Druck auf Ihren Gehörgängen zu spüren.
3. Schritt 3: Nehmen Sie ein Gesichtstuch und putzen Sie Ihre Nase, wobei Sie zwischen den Nasenlöchern abwechseln, bis nichts mehr herauskommt, wann immer Sie anfangen, zu schniefen. Schniefen Sie nicht, da dies den Schleim nur zurück in Ihre Nase saugt und Ihre Nebenhöhlen verstopft hält.