Bequem schlafen bei Ohrentzündungen: Linderungsstrategien

Bequem schlafen bei Ohrentzündungen: Linderungsstrategien

Ohrentzündungen plagen häufig Kinder und betreffen auch einige Erwachsene. Eine Erkältung, Husten oder Allergie kann die Eustachischen Röhren des Ohres entzünden und blockieren. Infolgedessen können Schmerzen und Juckreiz fast unerträglich werden, was Schlafschwierigkeiten und Probleme im Alltag verursacht. Wenn Sie durch eine Ohrentzündung nicht gut schlafen können, wenden Sie einige dieser Tricks an, um die Beschwerden zu lindern.

Was Sie benötigen

• Mineralöl
• Schmerzmittel (Tylenol oder Ibuprofen)
• Ohrentropfen-Pipette

Anweisungen

Schlafen mit einer Ohrentzündung

1. Schritt 1: Verwenden Sie über den Tag verteilt und vor dem Schlafengehen ein Schmerzmittel, um Beschwerden zu lindern. Befolgen Sie diesen Schritt nur, wenn die Person älter als zwei Jahre ist.
2. Schritt 2: Trinken Sie vor dem Schlafengehen oder beim Aufwachen in der Mitte der Nacht einen Schluck Wasser, um die Eustachischen Röhren zu befreien.
3. Schritt 3: Lindern Sie etwas von dem Druck im Ohr, indem Sie die Nasenlöcher mit den Fingern zuhalten und langsam die Nase putzen.
4. Schritt 4: Geben Sie Wasser in eine kleine Schüssel. Geben Sie eine Flasche Mineralöl zum Wasser hinzu und lassen Sie es fünf Minuten stehen. Verwenden Sie eine Ohrentropfen-Pipette, um zwei bis drei Tropfen Mineralöl ins Ohr zu geben.