Tinnitus und Diuretika: Den Zusammenhang verstehen

Tinnitus ist das anhaltende Klingen und Zischen im Innenohr, das viele Menschen erleben. Eine Tinnitus-Episode kann kurz andauern oder eine ständige Belastung sein, die Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, im Alltag normal zu funktionieren. Diuretika beeinflussen Natrium, salzregulierende Hormone und den Flüssigkeitshaushalt im Körper. Dies wirkt sich auch auf die Flüssigkeit im Ohr aus. Es gibt andere Möglichkeiten, das Auftreten von Ohrgeräuschepisoden zu reduzieren, ohne Diuretika zu verwenden.

Diuretika

• Diuretika haben sich in einigen Fällen von Morbus Menière als wirksam erwiesen, das ebenfalls das Symptom von Ohrgeräuschen teilt, aber Diuretika sollten bei Tinnitus mit Vorsicht verwendet werden. Einige Diuretika, sogenannte Schleifendiuretika, können tatsächlich ototoxisch sein. Schleifendiuretika sind in der Regel nur dann ototoxisch, wenn sie in großen Dosen intravenös während ernsthafter Gesundheitsprobleme verabreicht werden. Die hohen Dosen in kurzer Zeit können für die Ohren giftig werden, möglicherweise Hörverlust verursachen, der rückgängig gemacht werden kann oder auch nicht. Daher sollte Vorsicht walten und man sollte Diuretika nur nach Rücksprache mit einem medizinischen Fachpersonal verwenden.

Lebensmittel

• Indem Sie einige Ihrer Essgewohnheiten ändern, können Sie möglicherweise das Auftreten von Ohrgeräuschepisoden ohne den Einsatz von Diuretika senken. Bestimmte Lebensmittel, wie stark verarbeitete Lebensmittel, raffinierter Zucker und Mehl, tierische Proteine, Koffein, Stimulanzien, gesättigte Fette, Nikotin und Geschmacksverstärker, können die Symptome verschlimmern, vermeiden Sie diese daher, wenn Sie können. Salz könnte der größte Übeltäter von allen sein, um einen Anfall auszulösen. Integrieren Sie Blattgemüse, Aprikosen, Backkartoffeln, Rote Bete, Nüsse, Vollkornprodukte, Fisch, Eier, Bananen, Bohnen, Blaubeeren, gelbe Gemüsesorten, Milchprodukte, Lamm, Geflügel, Austern und ungesättigte Fette, um das Auftreten von Symptomen zu senken.

Nahrungsergänzungsmittel

• Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls helfen, ein gutes Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten und ihn richtig funktionieren zu lassen. Integrieren Sie Ihr reguläres Multivitaminpräparat zusammen mit einem 50-mg-B-Komplex zweimal täglich, 1 mg B12, 10.000 IE Vitamin A, 400 IE Vitamin E und 30 mg Zink. Ginkgo biloba wurde ebenfalls verwendet, um Ohrgeräusche zu behandeln, unter anderem.

Weitere Heilmittel

• Vermeiden Sie Orte, die wirklich laut oder völlig still sind, beides kann die Symptome schlimmer erscheinen lassen. Hintergrund- oder Weißrauschen hilft, das Klingen auszugleichen. Schützen Sie Ihre Ohren mit Ohrstöpseln oder anderen Sicherheitsmaßnahmen, wenn es laute Geräusche gibt, wie Schusswaffen oder laute Maschinen, um weitere Schäden zu vermeiden. Vermeiden Sie die Einnahme hoher Mengen an Alkohol, Koffein oder Aspirin, die den Zustand verschlimmern könnten. Versuchen Sie, den Stresspegel in Ihrem Alltag zu senken und einige Entspannungstechniken anzuwenden. Senken Sie Ihren Cholesterinspiegel, wenn er hoch ist, um den Sauerstofffluss zum Ohr wiederherzustellen.