Ihre Eustachischen Röhren sind Röhren, die Ihr Mittelohr mit Ihrer Nase verbinden, und können aufgrund von Allergien, einer Erkältung oder einer Ohrenentzündung blockiert werden. Wenn Ihre Eustachischen Röhren blockiert sind, klingen Töne gedämpft und können in extremen Fällen Ohrenschmerzen verursachen. Laut der Mayo Clinic öffnen sich Ihre Eustachischen Röhren innerhalb weniger Tage oder Wochen, oder Sie können einen Teil des Drucks mit Medikamenten oder natürlichen Heilmitteln lindern.
Dazu benötigen Sie
- Rezeptfreies Antihistaminikum
Anleitung
- Atmen Sie tief ein, um Luft aufzunehmen, und halten Sie beide Nasenlöcher mit Ihren Fingern zu. Schließen Sie Ihren Mund und zwingen Sie Luft durch Ihre Nase, indem Sie ausblasen.
- Gähnen Sie tief. Die Muskeln in Ihrem Kiefer bewirken, dass sich die Eustachischen Röhren vorübergehend öffnen, was den Druck lindern kann, den Sie möglicherweise verspüren.
- Trinken Sie reichlich Flüssigkeit. Die Muskelbewegung, die beim Schlucken auftritt, hilft, die Eustachischen Röhren zu reinigen. Das Schlucken von Flüssigkeiten verstärkt diese Bewegung.
- Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente ein. Rezeptfreie (OTC) Antihistaminika und Allergielinderungsmedikamente reduzieren die Schwellung in Ihrem Mittelohr und ermöglichen es Ihren Eustachischen Röhren, sich zu öffnen. Befolgen Sie die Anweisungen für rezeptfreie Nasensprays, um Schwellungen durch Allergien zu lindern.
- Besuchen Sie Ihren Arzt. Wenn Sie weiterhin Schmerzen oder eine Blockade in Ihren Eustachischen Röhren verspüren, haben Sie möglicherweise eine Ohrenentzündung oder etwas Schwerwiegenderes. Ihr Arzt kann das Problem richtig diagnostizieren und entsprechend Medikamente verschreiben.
