Wie kann ich lindern Motion Sickness

? Reisekrankheit ist eine Innenohr- Problem, das , wenn es ständig in Bewegung , wie in einem Auto oder auf einem Boot stattfindet. Zwar ist es nicht ein ernstes Gesundheitsproblem , kann er Reiseerfahrungen zu ruinieren , indem Übelkeit und Erbrechen. Es gibt Möglichkeiten, die Reisekrankheit zu lindern, so ständiger Bewegung wirkt sich nicht auf Sie . Was Sie benötigen
Stoff
Wasser
Lemon Soda -Kalk-
Leichte Snacks
Hörbuch
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1

Lie unten, wenn möglich.
2

Legen Sie ein feuchtes Tuch auf die Stirn .
3

Öffnen Sie ein Fenster oder schalten Sie die Klimaanlage. Eine kühle Brise kann helfen, sich besser zu fühlen .
4

Ihre Aufmerksamkeit anderswo Fokus . Nicht lesen oder schauen auf etwas, aber mit jemanden reden, oder hören Sie ein Audio- Buch.
5

Essen Sie einen kleinen Snack , bevor Sie sich in einer Situation , wo man in der Regel fühlen Krankheit. Dies kann helfen, zu stoppen Übelkeit gestartet .
6

Tragen Sie keine Parfüms oder stark duftenden Deo beim Start Aktivitäten, die Bewegungskrankheit führen kann. Dies kann Übelkeit erhöhen.
7

Trinken Zitrone-Limette Soda während einer Reise .