Wie Sie Ihre Ohren klar, wenn Fliegen

Wenn Sie fliegen, Höhenänderungen während der aufsteigenden und absteigenden verursacht Luftdruckschwankungen . Wenn Sie eine Erkältung , verstopfte Nase oder Rachen -oder Nasennebenhöhlenentzündung haben, ist es für Ihre Eustachische Röhre (die Verbindung zwischen Ihrem Mittelohr auf die Rückseite der Nase und Rachen) zu verstopfen möglich . Diese Blockade bedeutet, die Luft im Mittelohr und der Außenluft kann nicht frei fließen und können nicht auszugleichen. Die daraus resultierende Schmerzen, Beschwerden oder Trauma wird als Barotrauma oder barotitis . Was Sie brauchen
Gum oder Süßigkeiten
Decongestant Pille oder Nasenspray
Ohrstöpsel
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1 Versuchen Kaugummi oder Süßigkeiten essen , um ein Verschlucken zu fördern. Schlucken oder Gähnen

nach Medicine.net . Diese Aktivitäten verwenden, die Muskeln, die die Eustachischen Röhren offen , die dazu beitragen können , um die Blockade zu löschen und damit die Luft zu fließen, den Druckausgleich zu schieben.
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Verwenden Sie das Valsalva-Manöver , schlägt WebMD . Klemmen Sie Ihre Nase geschlossen , halten Sie den Mund und schieben Luft aus der Nase . Dies dient dazu, Luft an der Blockade in Ihrem Eustachische Röhre zu erzwingen. Der Knackgeräusch Sie hören, ist die Luftausgleichs. Verwenden Sie diese Technik regelmäßig , vor allem während und absteigend .
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Nehmen Sie eine Pille oder abschwellende Nasenspray eine Stunde vor dem Flug nach Medicine.net . Diese Medikamente führen, dass Ihre Nasenschleimhäute zu schrumpfen , was die Gefahr einer Verstopfung .
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Gehörschutzstöpsel . Ausgleichsohrstöpsel, die speziell für das Fliegen entwickelt , wird der Luftstrom an das Ohr zu reduzieren und geben Sie Ihrem inneren Ohr mehr Zeit, um auszugleichen. Achten Sie darauf, sie setzen in aufsteige vor und lassen Sie sie ein, bis das Flugzeug stieg .