Ihr Gehör schützen: Die Auswirkungen von Lärmbelastung verstehen

Eine laute Welt

Es ist eine laute Welt da draußen, und wir haben nur ein Paar Ohren, um damit umzugehen. Während es ein natürliches Nebenprodukt des Alterns ist, etwas Gehör zu verlieren, können viele zusätzliche Faktoren den Hörverlust beeinflussen. Die führende vermeidbare Ursache ist die Einwirkung übermäßiger Schallpegel über längere Zeiträume.

Wirkungen von Lärm

Lärm kann zerbrechliche Haarzellen im Innenohr beschädigen. Die Aufgabe dieser Zellen ist es, Schallenergie in elektrische Impulse umzuwandeln, die das Gehirn in Schall umwandelt. Wenn eine Zelle beschädigt ist, ist dies dauerhaft. Im Gegensatz zu Haaren außerhalb unseres Körpers wachsen diese nicht nach oder ersetzen sich selbst. Ein plötzlicher, extrem lauter Schall, wie eine Explosion, kann sofortige Schäden verursachen, und anhaltend mäßig laute Geräusche, über 85 Dezibel, können sich zu lärmbedingtem Hörverlust entwickeln.

Zu laut

Wenn es Ihnen zu laut erscheint, ist es das auch. Es gibt Lärmpegel, die leicht erträglich sind, aber Schäden verursachen, wenn Sie keine Pause machen oder Schritte unternehmen, um den Pegel zu reduzieren. Wenn Sie 25 Fuß von starkem Verkehr entfernt sind, sind Sie etwa 85 Dezibel ausgesetzt. Konzertmusikpegel übersteigen routinemäßig 100 dB und nähern sich der Schmerzgrenze von etwa 125 dB. Jeder Zuwachs von 10 auf der Dezibel-Skala scheint doppelt so laut, ist aber tatsächlich 10-mal mehr Energie.

Zu lange

Die Zeit, die Sie einer Lautstärke ausgesetzt sind, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass dieser Pegel Schäden verursachen kann. OSHA erlaubt acht Stunden tägliche Exposition gegenüber Pegeln von 90 dB, und die Zeit reduziert sich, wenn der Lärmpegel steigt, wodurch Gehörschutz erforderlich ist. Schäden durch langfristige Exposition sind kumulativ. Sie haben möglicherweise keinen Hinweis darauf, dass Schäden aufgetreten sind, bis Hörverlust beginnt. Je nach Art des Geräuschs kann der Verlust in einem Frequenzbereich oder breitbandig, über das gesamte Hören, sein.

Zu nah

Die Entfernung spielt eine enorme Rolle bei der Schallbelastung. Der Schalldruck unterliegt dem Quadrat-Abstandsgesetz. Durch die Verdoppelung der Entfernung von einer Schallquelle beträgt die Energie des Schalls nur ein Viertel der ursprünglichen Position. Sich von einem lauten Geräusch zu entfernen, ist oft die erste Schutzlinie für Ihr Gehör sowie eine natürliche Reaktion auf übermäßige Lautstärke.