Wissenschaftler sind sich nicht sicher, warum genau manche Menschen OCD (Zwangsstörung) entwickeln. Diese stressige und häufig beunruhigende psychiatrische Störung kann bei Teenagern und erwachsenen Männern und Frauen sowie in seltenen Fällen sogar bei Kindern auftreten. Während nicht viel darüber bekannt ist, was Sie tun können, um OCD zu verhindern, können Sie die bekannten Risikofaktoren identifizieren.
Anweisungen
Die Risikofaktoren für OCD identifizieren
- Kennen Sie Ihre genetischen Risikofaktoren für OCD. Wie viele andere psychiatrische Erkrankungen tritt OCD oft in Familien gehäuft auf. Tatsächlich besteht, wenn jemand in Ihrer Kernfamilie diese Erkrankung hat, eine 25-prozentige Wahrscheinlichkeit, dass Sie ebenfalls darunter leiden.
- Seien Sie sich der Rolle des Alters bewusst. OCD tritt am häufigsten bei Teenagern und jungen Erwachsenen Anfang bis Mitte 20 auf. Allerdings kann der Ausbruch von OCD in fast jedem Alter erfolgen.
- Verstehen Sie den Streptokokken-Zusammenhang. Jüngste Studien haben nahegelegt, dass Streptokokken-Infektionen mit der Entwicklung von OCD bei Kindern in Verbindung stehen könnten.
- Wissen Sie, dass eine bereits bestehende Angststörung Ihre Chancen, OCD zu bekommen, erhöht. Angststörungen umfassen Phobien, posttraumatische Belastungsstörung und extreme Schüchternheit (soziale Angst).
- Erkennen Sie, dass bestimmte neurologische Erkrankungen Ihre Chancen, OCD zu bekommen, erhöhen können. Diese Erkrankungen sind Depression, ADHS und Tourette-Syndrom.
- Verstehen Sie, dass die Zeit nach einer Geburt für manche Frauen eine gefährliche Zeit sein kann. Es wird angenommen, dass Hormone bei postpartaler OCD eine Rolle spielen können, ähnlich wie bei postpartaler Depression.
- Identifizieren Sie Ihr persönliches Stressniveau. Menschen mit einer Veranlagung zu OCD entwickeln diese häufig nach einer Phase anhaltenden oder intensiven Stresses.
- Denken Sie an Ihre Kindheit zurück. Sigmund Freud glaubte, dass OCD in der Kindheit ausgelöst wird, wenn einem Kind gesagt wird, etwas nicht anzufassen. Freud theorisierte, dass dieses frühe Verbot zu einer ungesunden Fixierung auf das Berühren von Dingen führt. Da eines der Verhaltensweisen, die Ihnen helfen können, OCD zu identifizieren, das wiederholte Berühren bestimmter Gegenstände ist, wird diese Theorie weithin als mögliche Ursache akzeptiert.
