Epilepsie-Auslöser: Anfälle auslösende Faktoren identifizieren und vermeiden

Anfallsauslöser variieren individuell. Häufige Kategorien:

• Lebensstil: Schlafmangel (#1), Alkohol (Entzug), Stress, ausgelassene Mahlzeiten.
• Sensorisch: Blinklicht (Photosensitivität ~3 %), Muster, laute Geräusche.
• Hormonell: Katameniale Epilepsie (perimenstruell), Schwangerschaft.
• Medikamente: Ausgelassene ASMs, Antibiotika (Chinolone, Imipenem), Antipsychotika, Theophyllin, Entzug (Benzodiazepine, Alkohol).
• Medizinisch: Fieber (febrile Anfälle bei Kindern), Elektrolytstörung, Schlaganfall, Tumor, Stoffwechselstörungen.

Management

1. Anfallstagebuch → persönliche Auslöser identifizieren.
2. Schlafhygiene priorisieren (7–9 h, konsistent).
3. Alkohol begrenzen; Rausch/Entzug vermeiden.
4. ASMs genau nach Vorschrift einnehmen.
5. Fieber bei Kindern früh behandeln.
6. Bei Photosensitivität blaulichtfilternde Brillen.

Nicht alle Anfälle haben identifizierbare Auslöser (idiopathisch). Auslöservermeidung ergänzt – ersetzt nie – die Medikamenteneinhaltung.