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Periphere Neuropathie verstehen und vorbeugen: Ursachen & Strategien

Neuropathie ist die Abkürzung für periphere Neuropathie und umfasst jede Krankheit, die das menschliche Nervensystem nachteilig beeinflusst. Periphere Neuropathie betrifft hauptsächlich die Füße und Beine einer Person. Periphere Neuropathie ist keine Krankheit an sich, sondern eine Komplikation anderer Erkrankungen. Sie kann durch Gürtelrose, HIV-AIDS, Toxine, Alkoholismus und andere Autoimmunerkrankungen verursacht werden. Es gibt Schritte, die unternommen werden können, um die Entwicklung einer peripheren Neuropathie zu verhindern oder zu behindern.

Anleitung

    • 1

      Seien Sie vorsichtig beim Sporttreiben oder bei jeder Art von körperlicher Aktivität. Neuropathie kann durch jede Art von direkter Verletzung des Nervs verursacht werden, was leicht passieren kann, wenn man ohne Schutzausrüstung Sport treibt.

    • 2

      Vermeiden Sie, wiederholt Druck auf einen Nerv auszuüben, wie beim Gebrauch von Krücken oder Tippen. Wiederholter Druck kann auch durch einen Tumor verursacht werden.

    • 3

      Tragen Sie Vorsichtsmaßnahmen gegen eine Viruserkrankung, die zu Neuropathie führen kann. Das Herpesvirus kann Neuropathie verursachen.

    • 4

      Gehen Sie besonders vorsichtig vor, wenn Sie an Diabetes, Lupus, Arthritis, Zöliakie leiden oder Alkoholiker sind. Diese Erkrankungen setzen einem ein höheres Risiko aus, an Neuropathie zu erkranken.

    • 5

      Vermeiden Sie die Exposition gegenüber bestimmten Giften und Medikamenten. Insbesondere Krebsmedikamente können bei der Vorbeugung von Neuropathie schädlich sein.

    • 6

      Nehmen Sie reichlich Vitamine zu sich, um Ihr Immunsystem zu stärken. Vitamin B-12 ist besonders wichtig bei der Vorbeugung von Neuropathie.

    • 7

      Vermeiden Sie jede Art von elektrischer Verletzung.

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