Problematisches Glücksspiel wird als eine Impulskontrollstörung angesehen, was es Einzelpersonen erschwert, ihren Drang zu spielen zu kontrollieren. Diese Sucht kann zerbrochene Beziehungen zu Familienmitgliedern verursachen und Spieler in finanzielle Schwierigkeiten bringen. Um das Problem zu behandeln, müssen Spieler zuerst zugeben, dass es ein Problem gibt. Sobald das Problem identifiziert wurde, können Spieler eine Behandlung suchen, um das Verhalten zu ändern, das Spielsucht verursacht.
Selbsthilfegruppen
- Problematische Spieler können Hilfe über Selbsthilfegruppen wie Gamblers Anonymous suchen. Dieses Programm folgt, ähnlich wie Alcoholics Anonymous oder Narcotics Anonymous, einem 12-Schritte-Programm zur Genesung, das Spielern hilft, ihr Problem mit dem Glücksspiel zu identifizieren und ein Leben davon fernzuhalten. Diese Programme bieten auch ein wertungsfreies Support von anderen problematischen Spielern und weisen einen Sponsor zu, der Spielern in ihrer Notzeit Unterstützung bieten kann.
Kognitive Verhaltenstherapie
- Kognitive Verhaltenstherapie ist eine Form der Therapie, um Spielern zu helfen, ihr Glücksspielproblem zu identifizieren. Spielern wird beigebracht, wie sie ihre ungesunden gewohnheitsmäßigen Gedanken und Verhaltensweisen ändern können, sowie zu lernen, wie sie ihrem Drang oder Bedürfnis zu spielen widerstehen können. Problematische Spieler lernen, wie sie finanziellen Problemen begegnen und zerbrochene Beziehungen, die durch ihre Glücksspielsucht verursacht wurden, durch diese Form der Therapie reparieren können. Kognitive Verhaltenstherapie erlaubt es problematischen Spielern auch, ihre Gedanken umzustrukturieren und ihren Geist für ein gesünderes, spielsüchtigkeitsfreies Leben umzuprogrammieren.
Selbstgesteuerte Therapie
- Selbstgesteuerte Therapie bietet ein vierstufiges Programm, das problematischen Spielern beibringt, ihre Gedanken und Dränge umzubenennen, umzuschreiben, neu zu fokussieren und neu zu bewerten. Das Umbenennen wird verwendet, um Spielern zu helfen, ihre zwanghaften Probleme zu identifizieren und sich selbst zu sagen, dass ihr Drang zu spielen ein obsessiver Gedanke ist. Der nächste Schritt ist es, Spielern zu helfen, ihre Dränge umzuschreiben und anzuerkennen, anstatt sie zu bekämpfen. Spieler müssen verstehen, dass sie nicht auf solche Dränge handeln müssen. Neu fokussieren, der dritte Schritt, hilft Spielern, ihre Gedanken neu zu fokussieren, indem sie andere Aktivitäten ausführen, um den Drang zu spielen aus dem Kopf zu bekommen. Nachdem die ersten drei Schritte geübt wurden, werden Spieler dann gelehrt, ihre Gedanken neu zu bewerten und sich daran zu erinnern, dass diese Gedanken und Dränge nur Zwänge sind, auf die nicht gehandelt werden muss.
