Generell wird 16-jährigen Männern nicht empfohlen, Muskelpräparate, auch Anabolika genannt, ohne ärztliche Aufsicht einzunehmen. Nahrungsergänzungsmittel für die Muskulatur können verschiedene Nebenwirkungen haben, darunter hormonelle Ungleichgewichte, Leberschäden, Herz-Kreislauf-Probleme und psychische Probleme. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Proteinpräparate, bei denen es sich um Nahrungsergänzungsmittel zum Muskelaufbau und zur Muskelregeneration handelt, für die meisten Menschen unbedenklich sind, wenn sie in Maßen und im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung eingenommen werden. Für spezifische medizinische Ratschläge ist es immer am besten, vor Beginn einer Nahrungsergänzungskur einen qualifizierten Arzt zu konsultieren.
