In der Vagina gibt es gute und schlechte Bakterien. Normalerweise sind die guten Bakterien (Laktobazillen) vorherrschend und verhindern, dass die schlechten die Oberhand gewinnen. Gelegentlich überwiegen die schlechten Bakterien die guten und es entwickelt sich eine bakterielle Vaginose. Dies kann während der Schwangerschaft häufig vorkommen. Die derzeitige medizinische Behandlung beinhaltet ein Antibiotikaregime, das laut der American Academy of Family Physicians in klinischen Studien als sicher eingestuft wurde. Obwohl es nicht immer eine Heilung ist, können die Symptome der bakteriellen Vaginose auch auf natürliche Weise mit den folgenden Methoden behandelt werden.
Was Sie benötigen
- Joghurt mit Acidophilus
- Reiner Cranberry-Saft
- Teebeutel
- Lactobacillus-Nahrungsergänzungsmittel
- Sterile Gaze-Kompressen
- Eiswasser
- Vitamin-Nahrungsergänzungsmittel
Anleitung
- Essen Sie täglich 8 Unzen Naturjoghurt. Joghurt hilft, Bakterien im Körper zu kontrollieren, einschließlich in der Vagina. Stellen Sie sicher, dass Ihr Joghurt „Acidophilus“ oder „Lebende Kulturen“ enthält, um wirksam zu sein. Vermeiden Sie Joghurts mit hohem Zusatzzuckergehalt, da Zucker das Hefewachstum verschlimmern kann.
- Trinken Sie oft über den Tag verteilt reinen Cranberry-Saft. Frische Cranberries haben antibiotische Eigenschaften und helfen, Infektionen zu bekämpfen. Suchen Sie nach 100% Cranberry-Saft ohne zugesetzten Zucker.
- Ziehen Sie einen Teebeutel fünf Minuten lang in heißem Wasser auf. Legen Sie ihn dann ins Gefrierfach, um ihn schnell abzukühlen. Wenn er kalt ist, legen Sie ihn auf die äußeren Genitalien, um den mit bakterieller Vaginose verbundenen Juckreiz zu lindern.
- Nehmen Sie täglich ein Lactobacillus-Präparat ein. Lactobacillus sind gute Bakterien, die helfen, die schlechten Bakterien in unserem Körper zu regulieren. Diese Präparate sind in den meisten Apotheken, Drogerien und Kaufhäusern erhältlich.
- Tränken Sie sterile Gaze-Kompressen in Eiswasser. Wringen Sie die Kompressen aus und legen Sie sie auf die äußere Genitalregion. Dies lindert die Schmerzen, den Juckreiz und das Unbehagen, die mit bakterieller Vaginose einhergehen.
- Nehmen Sie Ihre Pränatalvitamine ein und essen Sie gesunde Lebensmittel, um die Vitamine und Mineralien Ihres Körpers im Gleichgewicht zu halten. Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt, wie verarbeitete Lebensmittel und Alkohol, da diese einen Ausbruch oder eine bakterielle Vaginose-Infektion auslösen können.
- Vermeiden Sie enge Unterwäsche und waschen Sie alle Unterwäsche gründlich in heißem Wasser. Lockere Unterwäsche hilft, den Beginn der Infektion zu verhindern. Und sicherzustellen, dass Ihre Unterwäsche frei von Bakterien ist, verhindert die Ausbreitung.
