Nykturie: Ursachen, Symptome und Lösungen - Ein umfassender Leitfaden

Die meisten Menschen können 6 bis 8 Stunden nachts durchschlafen, ohne Urin absetzen zu müssen. Dies ist jedoch nicht der Fall für Personen, die an Nykturie leiden. Nykturie ist ein Zustand, bei dem Menschen wiederholt nachts geweckt werden, weil sie urinieren müssen. Daher führt Nykturie oft zu Schlafentzug, insbesondere bei älteren Erwachsenen. Es gibt mehrere Ursachen von Nykturie.

Ursachen

Produktion von Urin

• Bei jungen Menschen ist die Urinproduktion tagsüber etwa dreimal so hoch wie die nächtliche Produktion. Wenn Menschen altern, produziert der Körper weniger des antidiuretischen Hormons, wodurch die Urinproduktion der Nieren viel langsamer wird.

Schrumpfende Blase

• Die Blase schrumpft mit dem Alter auch erheblich in der Größe, wodurch es noch notwendiger wird, sie häufiger leeren zu können.

Prostata

• Bei Männern ist eine vergrößerte Prostata eine häufige Ursache von Nykturie. Die Prostata ist eine Hauptkomponente des männlichen Fortpflanzungssystems und liegt direkt unter der Blase.

Medikamente

• Verschiedene Medikamente können ebenfalls dazu führen, dass Nykturie auftritt. Diuretika sind Medikamente, die dem Körper helfen, überschüssige Flüssigkeiten auszuscheiden, und sind oft eine direkte Ursache von Nykturie. Einige Menschen bekämpfen dies, indem sie die Tageszeit ändern, zu der sie ihre Diuretika einnehmen. Medikamente für Leiden wie bipolare Störungen oder für einige herzbezogene Leiden können ebenfalls zu Nykturie führen.

Zu viel Flüssigkeit

• Eine Ursache von Nykturie ist einfach, zu viel vor dem Schlafengehen zu trinken – insbesondere Getränke, die als Diuretika wirken. Das Trinken von viel Koffein oder Alkohol einige Stunden vor dem Schlafengehen kann besonders zu Nykturie beitragen. Der Verzicht auf Flüssigkeitsaufnahme für ein paar Stunden vor dem Schlafengehen kann das Problem erheblich bekämpfen.

Blasen- oder Nierenerkrankung

• Nykturie kann auch ein sehr aussagekräftiges Warnzeichen dafür sein, dass eine Person an einer Blasen- oder Nierenerkrankung leidet, einschließlich überaktiver Blase, Nierensteine und Blasen- oder Harnwegsinfektion.