Natürliche Candida-Behandlung: Symptome, Ursachen & Hausmittel

Candida ist eine Hefe, die natürlich im Verdauungstrakt des Körpers vorkommt. In kleinen Mengen ist sie harmlos. Große Kolonien von Candida können jedoch vaginale Hefeinfektionen, orale Hefeinfektionen (Soor) und andere Probleme wie Blähungen, Durchfall, Gas, Müdigkeit, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Schwindel und Zuckerheißhunger verursachen. Candida kann gedeihen, entweder weil das Immunsystem unterdrückt ist, sodass der Körper sie nicht natürlich in Schach halten kann, oder aufgrund einer schlechten Ernährung, wie einem Übermaß an Zucker.

Was Sie benötigen

• Azidophilus-Nahrungsergänzungsmittel
• Azidophilus-Milch oder Joghurt
• Grapefruitkernextrakt
• Schöllkraut-Blattsupplement
• Eleuthero-Wurzel
• Knoblauch

Anleitung

1. Nehmen Sie täglich ein Azidophilus-Supplement ein. Azidophilus sind gesunde Bakterien, die Candida ausgleichen und Hefeinfektionen behandeln können. Sie können auch Azidophilus-angereicherte Milch oder Joghurt finden, auf dem Etikett steht „lebende Kulturen“.

2. Nehmen Sie ein Grapefruitkernextrakt-Supplement ein. Es hat antimikrobielle Eigenschaften und kann Hefezellen abtöten. Nehmen Sie es mit viel Wasser und/oder Nahrung ein, um Übelkeit zu vermeiden.

3. Schlucken Sie Schöllkraut-Blatt-Supplemente, um Hefezellen abzutöten. Sie können auch Eleuthero-Wurzel einnehmen, auch bekannt als Sibirischer Ginseng für seine immununterstützende Wirkung.

4. Fügen Sie Knoblauch-Supplemente Ihrer täglichen Routine hinzu. Knoblauch stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern hilft auch, Candida abzutöten, das im Darm vorhanden ist.

5. Schränken Sie Zucker in Ihrer Ernährung so weit wie möglich ein. Zucker fördert das Wachstum von Candida. Es ist auch wichtig, Lebensmittel zu reduzieren, die Zucker und Hefe enthalten, wie Backwaren. Alkohol kann ebenfalls zu Candida-Problemen beitragen.