Unterarmbandagen zur Linderung von Handschmerzen: Ursachen & Lösungen

Handschmerzen können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden. Trauma, Überlastung, Arthritis, Kompression des volaren Karpalligaments (Karpataltunnelsyndrom), Tennisellbogen, Thoracic Outlet Syndrom oder zervikale Radikulopathie sind nur einige potenzielle Ursachen von Handschmerzen.

Symptome

Die Symptome von Handschmerzen können je nach Ursache der Schmerzen variieren. Das Karpataltunnelsyndrom verursacht normalerweise Schmerzen im Handgelenk und Schmerzen und/oder Taubheit im Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger. Eine zervikale Radikulopathie verursacht Schmerzen, je nachdem, welcher zervikale Nerv betroffen ist. Überlastung der Hand kann Schmerzen in den Fingern, der Handfläche oder dem Handrücken verursachen. Tennisellbogen kann ausstrahlende Schmerzen in die Finger und den Handrücken verursachen.

Entwicklung

Handschmerzen können durch lockere Bänder verursacht werden, besonders wenn der meiste Schmerz im Daumenbereich verspürt wird. Es entwickelt sich, weil der Daumen härter arbeitet als jede andere Ziffer. Er liefert die Griffkraft, die benötigt wird, um etwas zu halten oder eine feine Fingerbewegung auszuführen. Lockere Bänder können auch in den anderen Ziffern der Hand gefunden werden und werden normalerweise durch wiederholte Bewegungen, Verletzungen oder sogar Vererbung verursacht. Handschmerzen können sich auch als ausstrahlende Schmerzen entwickeln, was bedeutet, dass ein anderer Teil des Körpers, in diesem Fall normalerweise der Arm, die Schulter oder der Nacken, tatsächlich die Schmerzen hat, aber die Schmerzen entlang der Nervenwege zu einem anderen Teil des Körpers reisen.

Behandlung

Die Behandlung von Handschmerzen variiert je nach Ursache. Die Verwendung von Handgelenkstützen ist eine häufige Behandlung für das Karpataltunnelsyndrom. Die Verwendung eines Tennisellbogen-Gurts oder Armschlaufe wird oft verwendet, um Tennisellbogen zu behandeln. Es funktioniert, indem es den Muskel direkt unter dem Ellbogen komprimiert, einen Teil der Energie absorbiert, die bei der Verwendung des Ellbogens erzeugt wird, und verhindert, dass der Schmerz vom Ellbogen in die Hand ausstrahlt.

Prävention/Lösung

Die Prävention von Handschmerzen zielt im Allgemeinen darauf ab, das zu reduzieren oder zu eliminieren, was die Schmerzen zunächst verursacht. Wenn Sie in einem Job arbeiten, der wiederholte Bewegungen erfordert, stellen Sie sicher, dass Sie alle 20 Minuten oder so aufhören und Ihre Hände ausruhen lassen, selbst wenn es nur für ein paar Sekunden ist. Die Verwendung von Handgelenkpolstern für diejenigen, die ihren Tag tippen verbringen, kann den Stress auf dem Handgelenkbereich reduzieren und helfen, Schmerzen und Ermüdung zu lindern. Die Verwendung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Mitteln (NSAIDs) ist von Nutzen, um die Entzündung von betroffenen Gelenken und Geweben zu verringern.

Erwägungen

Man sollte nicht versuchen, seine eigenen Probleme zu diagnostizieren. Ein Arzt wird spezifische Tests anordnen, um genau festzustellen, was die Handschmerzen verursacht, und dann die entsprechende Behandlung verschreiben. Personen, die versuchen, sich selbst zu „heilen“, können oft weitere Schäden an der betroffenen Stelle verursachen. Darüber hinaus kann die Verzögerung der Behandlung zu dauerhaften Schäden führen, wenn Nervenwege beteiligt sind.