Die häufigste Hernienart, die Menschen erleben, ist die Leistenhernie. Leistenhernien treten im unteren Bauch-/Schambeinbereich des Körpers auf und sind typischerweise das Ergebnis eines Vorfallens von Bauchinhalten (normalerweise des Darms) durch einen anatomischen Defekt in der Bauchwand. Viele Hernien erfordern irgendwann eine Operation, um den Defekt zu reparieren. Aber in einigen Fällen kann eine Hernie „reduziert“, also zurück an ihren Platz gebracht und durch das Tragen eines Geräts namens Herniengürtel oder Truss gehalten werden.
Wählen Sie die richtige Art von Herniengürtel. Stellen Sie sicher, dass der Gürtel oder Truss ein oder zwei Hernienpolster hat, entsprechend der Art der Hernie (eine Seite versus beide Seiten betroffen). Einige Unterwäsche- und Wickelvarianten werden mit zwei abnehmbaren Polstern geliefert, sodass sie auf einer Seite oder beide platziert werden können, wie es die Hernienart diktiert. Das richtige Gerät zu haben, trägt viel zum Erfolg bei!
Wenden Sie den Truss/Gürtel entsprechend der Art des Kleidungsstücks an, das Sie haben. Wenn es eine Wickelvariante ist, wickeln Sie sie; bei einer Unterwäsche-/Jockstrap-Version schieben Sie sie hoch oder steigen Sie hinein. Stellen Sie sicher, dass es die richtige Größe ist und es nirgendwo unerwünschte Druckstellen gibt.
Positionieren Sie die Hernienpolster direkt über dem Defekt in der Bauchwand (Hernienort). Wenn die Hernie beidseitig ist, stellen Sie sicher, dass beide Polster richtig positioniert sind und die Hernien tatsächlich reduzieren.
Sichern Sie den Gürtel/Truss sanft, aber fest an Ihrem Bauch, indem Sie gerade genug Druck ausüben, um „die Ausbuchtung(en) zurückzudrücken.“ Sobald die Hernien reduziert wurden, sichern Sie die Verstellriemen des Kleidungsstücks, um den Druck aufrechtzuerhalten.

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