Eine verrenkte Schulter tritt auf, wenn der Oberarmknochen aus der Pfanne springt, die Teil Ihres Schulterblatts ist. Die Verletzung ist sehr schmerzhaft, und es sollte unverzüglich medizinische Hilfe gesucht werden.
Symptome
- Symptome einer verrenkten Schulter umfassen eine sichtbar verrenkte Schulter, starke Schmerzen, blaue Flecken, Schwellung und die Unfähigkeit, das Gelenk zu bewegen. Sie können auch Taubheit und Schwäche in Ihrem Nacken und bis hinunter in Ihren Arm verspüren.
Diagnose
- Ihr Arzt wird nach einer körperlichen Untersuchung Ihrer Schulter ein Röntgenbild anordnen. Das Röntgenbild wird die Verrenkung sowie andere gebrochene Knochen oder Schäden an Ihrer Schulter zeigen. Ein MRT wird jegliche Gewebeschäden um das Schultergelenk zeigen. Eine Elektromyografie wird jede Nervenschädigung bewerten, die durch eine schwere Schulterverrenkung verursacht wurde.
Behandlungen
- Ihr Arzt wird Manöver versuchen, um die Schulter wieder an ihren Platz zu bringen. Je nachdem, wie schwer die Verrenkung ist, benötigen Sie möglicherweise ein Muskelrelaxans oder eine Vollnarkose, bevor Ihr Arzt versucht, die Schulter zu manipulieren. Starke Schmerzen sollten nach dem Zurücksetzen der Schulter stark nachlassen. Möglicherweise müssen Sie für mehrere Wochen eine Schlinge tragen, um Ihre Schulter zu immobilisieren. Schmerzmittel und Muskelrelaxanzien können verschrieben werden, um Ihnen während der Heilung zu helfen. Nachdem die Schlinge entfernt wurde, müssen Sie mit der Rehabilitation Ihrer Schulter beginnen. Ihr Arzt wird Übungen empfehlen, um Ihre Schulter zu stärken und die Bewegungsfreiheit wiederherzustellen. Nehmen Sie Aktivitäten langsam wieder auf, um eine erneute Verletzung Ihrer Schulter zu vermeiden. Eine Operation kann erforderlich sein, wenn das Zurücksetzen Ihrer Schulter nicht funktioniert oder wenn Sie aufgrund eines schwachen Schultergelenks oder Bänder wiederkehrende Schulterverrenkungen haben.
Hausbehandlung
- Beschränken Sie schweres Heben oder alles, was Ihre Schulter aggravieren könnte, bis sie sich besser anfühlt. Legen Sie 15 bis 20 Minuten lang dreimal täglich Eisbeutel oder ein mit Eiswürfeln gefülltes Handtuch auf Ihre Schulter, um Entzündungen zu reduzieren. Nach zwei oder drei Tagen mit Eisbeuteln versuchen Sie, Wärme auf die Schulter anzuwenden, indem Sie ein Heizkissen oder ein Wärmepflaster verwenden. Die Wärme wird die Muskeln um die Schulter entspannen. Wärmeanwendungen sollten auf 20 Minuten begrenzt sein. Rezeptfreie Schmerzmittel wie Aleve und Motrin können helfen, jegliche Schmerzen zu lindern. Tun Sie einige Tage nach der Verletzung sanfte Übungen für die Schulter, um steife Gelenke zu vermeiden. Ihr Arzt wird Ihnen Schulterdehnungen und -übungen bereitstellen.
