Effektive Hausmittel gegen Entzündungen: Linderung & natürliche Lösungen

Entzündungen können aufgrund einer Reihe von Gründen auftreten, darunter zugrunde liegende Erkrankungen wie Nierenerkrankungen oder Arthritis. Entzündungen können auch durch Dehydrierung, Blaseninfektion oder die späten Schwangerschaftsstadien verursacht werden. Zerrungen und Verstauchungen sind ein weiterer Grund für Entzündungen. Die Linderung von Entzündungen kann jedoch recht einfach mit Hausmitteln erreicht werden.

Blasen- und Nierenentzündung

Wenn Sie unter Blasen- oder Nierenentzündung leiden, trinken Sie reichlich Cranberrysaft, bis die Infektion und Entzündung verschwunden sind. Cranberrysaft ist ein natürliches Antibiotikum und hat Vorteile gegenüber herkömmlichen Antibiotika, die manchmal selbst andere Infektionen wie Hefepilzinfektionen verursachen können.

Ingwer

Ingwer (Zingiber officinalis) besitzt dieselben medizinischen Eigenschaften wie NSAR wie Ibuprofen, das als entzündungshemmendes Medikament bekannt ist. Ingwer unterdrückt die Prostaglandine im Körper, die Entzündungsreaktionen aktivieren. Ingwer wird auch aufgrund seiner antiemetischen, schmerzstillenden und zuckerregulierenden Wirkungen im Körper verwendet.

Granatapfelsaft

Trinken Sie täglich drei Acht-Unzen-Gläser Granatapfelsaft zur Linderung von allgemeinen Entzündungen. Die entzündungshemmende Wirkung von Granatapfelpolyphenolen wirkt zur Reduzierung von Schwellungen, indem sie die Gewebe schrumpft, die mit überschüssiger Flüssigkeit gesättigt sind.

Quercetin

Ein entzündungshemmende Verbindung und Histamininhibitor, Quercetin kommt natürlich in bestimmten Obst- und Gemüsesorten vor und ist ein starkes Phytochemikalie oder Nährstoff. Ausgezeichnete Quellen für Quercetin sind Brokkoli, rote und gelbe Zwiebeln, rote Trauben, Knoblauch und Äpfel. Mehr Obst und Gemüse, das diesen Phytonährstoff enthält, zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, verbessert Entzündungsprobleme erheblich.

Kaltes Wasser

Geschwollene und entzündete Knöchel werden schnell geheilt, indem man sie für ein paar Minuten in einen Eimer kaltes Wasser taucht. Kaltes Wasser schrumpft die Gewebe und bringt schnelle Linderung für Ihre Knöchel, wenn Sie zu lange auf den Beinen waren oder zu lange gesessen haben und Flüssigkeit angesammelt haben. Ein zügiger Spaziergang ist eine gute Möglichkeit, die Durchblutung anzuregen und überschüssige Flüssigkeiten aus dem Körper zu eliminieren, die Schwellungen verursachen.