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Hämorrhoiden, auch Hämorrhoiden genannt, treten bei mehr als der Hälfte der US-Bevölkerung über 30 Jahren auf. Der Zustand ist gekennzeichnet durch gestaute Blutgefäße innerhalb oder außerhalb des Anus oder im unteren Rektum. In einigen Fällen können diese Gefäße reißen, was zu Blut im Stuhl führt. Je nach Schweregrad der Schädigung kann die Beseitigung von Hämorrhoiden Selbstpflege, Lebensstil- und Ernährungsänderungen oder eine Operation umfassen.
Neben schmerzlosen Blutungen können Symptome interner Hämorrhoiden analen Juckreiz und das Hervortreten von Venen aus dem Anus während des Stuhlgangs umfassen. In einigen Fällen können diese hervortretenden Venen durch den Schließmuskel zusammenbrechen (Prolaps), was zu starken Schmerzen führt. Externe Hämorrhoiden können schmerzlos sein, aber Gewebeempfindlichkeit kann sie recht schmerzhaft machen. Diese Hämorrhoiden entwickeln manchmal auch eine Thrombose (Blutgerinnsel), gefolgt von der Umwandlung in schmerzhafte Knoten.
Viele Menschen vermeiden die Behandlung ihrer Hämorrhoiden aufgrund der Scham, die mit dem Zustand verbunden ist. Jedoch können effektive Selbstpflege und Lebensstiländerungen helfen. Beginnen Sie mit der Selbstbehandlung, indem Sie Ihre Ernährung umstellen. Hämorrhoiden resultieren häufig aus übermäßigem Pressen beim Stuhlgang, und Sie können die Notwendigkeit zu pressen reduzieren, indem Sie ballaststoffreiche Lebensmittel essen, um Ihren Stuhl zu erweichen. Beispiele sind Himbeeren, Äpfel, Birnen, Vollkornnudeln, Gerste, Avocados, Haferkleie und gekochte Bohnen, Linsen und Erbsen. Ballaststoffpräparate wie Flohsamen sind in Pillen-, Pulver- und Flüssigform erhältlich. Sie werden auch stark davon profitieren, den ganzen Tag über reichlich Flüssigkeit zu trinken.
Adipositas und ein sitzender Lebensstil sind ebenfalls Faktoren bei der Entwicklung von Hämorrhoiden. Verlieren Sie Gewicht, wenn Sie überschüssige Pfunde mit sich herumtragen, und beteiligen Sie sich regelmäßig an körperlichen Aktivitäten oder Übungen. Sie sind möglicherweise besonders anfällig, wenn Ihre Arbeit langes Sitzen beinhaltet, also stellen Sie sicher, dass Sie die benötigte Aktivität bekommen. Wenn Sie unter einer schmerzhaften Episode von Hämorrhoiden leiden, könnten Sie von einem Sitzbad profitieren, einer Technik, bei der Sie etwa 10 Minuten lang in warmem Wasser sitzen. Häufig sind Hausmittel und Lebensstiländerungen ausreichend, um Hämorrhoidensymptome zu verringern oder zu beseitigen.
Trotz der sozialen Sensibilität von Hämorrhoiden sollten Sie ernsthaft in Betracht ziehen, Ihren Arzt zu einer Untersuchung aufzusuchen. Während Sie möglicherweise nichts weiter als Hämorrhoiden haben, können anale Blutungen und Beschwerden Anzeichen für viel ernstere Erkrankungen sein, und nur ein qualifizierter Gesundheitsfachmann kann andere potenzielle Ursachen identifizieren und behandeln. Um Ihre Beschwerden vorübergehend zu lindern, kann Ihr Arzt die Verwendung einer rezeptfreien Creme, Zäpfchen, Salbe oder medikamentösen Pads vorschlagen.
Wenn Ihr Zustand schmerzhaft und anhaltend ist, sind Ihre Hämorrhoiden möglicherweise ernst genug, um eine Entfernung oder chirurgische Behandlung zu erfordern. Beliebte Entfernungsmethoden umfassen Gummibandligatur (Konstriktion), Sklerotherapie (Injektion einer schrumpfenden Lösung) und Koagulation, die Infrarotlicht oder Laser verwendet, um hämorrhoidales Gewebe zu schrumpfen. Chirurgische Methoden umfassen das Ausschneiden von Hämorrhoiden (Hämorrhoidektomie) und das Tackern, um die Blutversorgung Ihrer Hämorrhoiden zu blockieren. Die Hämorrhoidektomie birgt potenzielle Risiken von Infektionen und Blasenproblemen. Die Hämorrhoiden-Tackern birgt das Risiko eines Rektalvorfalls (Prolaps) durch den Anus sowie das Wiederauftreten von Hämorrhoiden selbst. Konsultieren Sie Ihren Arzt für vollständige Entfernungs- und chirurgische Richtlinien.
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