Endstadium Lebererkrankung: Ernährungsstrategien zur Unterstützung

Übersicht

Während eine Diagnose einer Endstadium-Lebererkrankung niemals als gute Nachricht betrachtet werden kann, bedenken Sie, dass der Kampf noch nicht beendet ist. Sie können weiterhin danach streben, eine positive Einstellung zu bewahren und jedes verfügbare Werkzeug zu nutzen, um ein Leberversagen hinauszuzögern. Eine Ihrer primären Waffen gegen eine Endstadium-Lebererkrankung ist eine richtige Ernährung. Während Ernährung sicherlich keine Heilung ist, kann sie Ihnen zusätzliche Zeit zum Kämpfen verschaffen.

Endstadium-Lebererkrankung

• Das „Endstadium“ ist normalerweise das endgültige Stadium jeder Lebererkrankung. An diesem Punkt ist es nicht mehr eine Frage, ob die Leber versagen wird, sondern wann. In vielen Fällen ist das Einzige, was ein langes Überleben garantieren kann, eine Lebertransplantation. Aber während ein Leberversagen als unvermeidlich betrachtet wird, bedeutet das nicht, dass es sofort eintreten muss. Sie können den Zeitpunkt des terminalen Versagens mit einer richtigen Ernährung hinauszögern.

Abfallprodukte

• Die Leber ist das wichtigste entgiftende Organ des Körpers. Ihre Aufgabe ist es, Abfallprodukte aus dem Blut zu filtern. Eine richtige Ernährung kann die Belastung der Leber verringern, indem sie sicherstellt, dass weniger Abfallprodukte verarbeitet werden müssen, wodurch die Nutzungsdauer des Organs verlängert wird.

Empfehlungen

• Im Allgemeinen ist eine Ernährung bei Endstadium-Lebererkrankung ähnlich wie eine herzgesunde Ernährung. Versuchen Sie, täglich mindestens 1 g bis 1,5 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht zu essen, und minimieren Sie den Natrium- und Zuckerkonsum. Essen Sie eine Ernährung mit wenig gesättigten Fetten; stellen Sie sicher, dass das Fleisch, das Sie zu sich nehmen, um Protein zu erhalten, mager ist. Runden Sie Ihre Ernährung mit frischem Obst oder Gemüse zu jeder Mahlzeit ab.

Beispiel-Ernährungsplan

• Ein gesundes Frühstück für jemanden, der an einer Endstadium-Lebererkrankung leidet, könnte aus einem Eiweiß-Omelett mit fettarmem Käse, einem Obstsalat und etwas Truthahn-Speck bestehen.

  Mittagessen könnte ein gegrilltes Hühnersalat mit Olivenöl-Dressing und ein Apfel oder eine Orange als Beilage sein.

  Abendessen könnte herzgesunder Lachs zusammen mit Vollkornbrötchen, Brokkoli und Karotten sein.

  Wenn Sie sich hauptsächlich an natürliche Lebensmittel halten, verringern Sie die Belastung Ihrer Leber.

Nahrungsergänzung

• Ziehen Sie in Betracht, Ihre Ernährung mit Omega-3-Fetten aus einem kommerziell erhältlichen Fischöl zu ergänzen. Omega-3-Fette haben sich als hilfreich zur Verbesserung der Fettlebererkrankung erwiesen, was potenziell einen weiteren Puffer zwischen Ihnen und einem Leberversagen bieten kann. Die Einnahme von 5 g bis 10 g pro Tag könnte einen gewissen Nutzen bieten.