Verständnis des Zusammenhangs zwischen degenerativer Bandscheibenerkrankung und Iliosakralgelenkschmerzen

Degenerative Bandscheibenerkrankung und Iliosakralgelenkschmerzen gehen oft Hand in Hand, da der untere Rücken ein häufiges Problemgebiet ist. Degenerative Bandscheibenerkrankung im unteren Rückenbereich kann das Iliosakralgelenk beeinflussen. Iliosakralgelenkschmerzen können als untere Rückenschmerzen oder Hüftschmerzen auftreten, daher ist eine richtige Diagnose unerlässlich, um weitere Verletzungen des Bereichs zu verhindern.

Degenerative Bandscheibenerkrankung

Degenerative Bandscheibenerkrankung (DDD) wird auch Spondylose genannt; es ist die Degeneration oder der Abbau der Bandscheiben. Die Bandscheiben sind der gallertartige Inhalt zwischen den Wirbelknochen, der Stoßdämpfung bietet. Abbau in den Bandscheiben tritt durch Flüssigkeitsverlust oder Störungen der äußeren Schicht der Bandscheibe auf, beides häufige Probleme im Alterungsprozess. Degeneration kann auch durch Veränderungen an den Wirbelknochen auftreten, wie Stenose oder Verengung des Wirbelkanals; Arthrose, der Abbau von Knorpel; und Bandscheibenvorfälle oder -risse.

Iliosakralgelenkschmerzen

Das Iliosakralgelenk (ISG) verbindet die Wirbelsäule mit dem Becken. Dieses Gelenk hat die Fähigkeit, das Gewicht des Oberkörpers zu tragen. Wenn übermäßiger Stress auf das Iliosakralgelenk ausgeübt wird, können Schmerzen und Abnutzung des Knorpels auftreten. Probleme mit dem ISG äußern sich als Schmerzen im unteren Rücken, die in die Leiste oder Oberschenkel ausstrahlen können. Schmerzsymptome verschlimmern sich typischerweise bei körperlicher Aktivität.

Degenerative Bandscheibenerkrankung und Iliosakralgelenkschmerzen

Da das Iliosakralgelenk das Kreuzbein (der dreieckig geformte Knochen an der Basis der Wirbelsäule) mit der Wirbelsäule verbindet, kann eine Bandscheibendegeneration im Lenden- oder unteren Rückenbereich zu ISG-Schmerzen führen. Dieser Schmerz tritt in Form von Muskelkrämpfen oder Verspannungen, Entzündungen oder Schwellungen oder Nervenengpässen oder -einschränkungen aufgrund des Drucks der geschädigten Bandscheibe auf. Schmerzepisoden können intermittierend oder anhaltend und chronisch sein.

Prävention

Da eine Schädigung der Bandscheiben nicht rückgängig gemacht werden kann, ist die beste Behandlung für degenerative Bandscheibenerkrankung und ISG-Schmerzen Prävention. Dies kann durch einen gesunden Lebensstil einschließlich eines regelmäßigen Trainingsprogramms erreicht werden. Die Anwendung richtiger Körpermechanik, die sich auf die optimale Körperpositionierung während statischer Positionen und dynamischer Aktivitäten bezieht, ist ebenfalls vorteilhaft und hält Wirbelsäulen- und Bandscheibenprobleme fern. Zum Beispiel kann das Erhöhen der Lordose des unteren Rückens beim Stehen oder Heben das Risiko von stressbedingten Schmerzsymptomen und Schäden erhöhen.

Behandlung

Die Behandlung von degenerativer Bandscheibenerkrankung und ISG-Schmerzen umfasst die Anwendung von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) und Ruhe, bis akute oder erste Schmerzen nachlassen. Sobald die Schmerzen auf ein beherrschbares Niveau gesunken sind, können Übungen zur Stärkung des Rückens und Bauches sowie allgemeine kardiovaskuläre Fitness weitere Verletzungen verhindern. Bei schweren Fällen können Steroidinjektionen in den Bereich Entzündungen, die Schmerzen verursachen, verringern. Chirurgische Optionen umfassen die Reparatur oder den Ersatz der geschädigten Bandscheibe.