Colitis verstehen
Colitis kann durch eine Reihe von Zuständen ausgelöst werden, wie chronische Infektion, beeinträchtigte Durchblutung des Verdauungstrakts, auf die Därme angewendete Strahlung oder übermäßige Säure im Körper. Die normale Behandlungsmethode zur Behandlung von Colitis besteht darin, sich auf die zugrunde liegende Ursache zu konzentrieren und gleichzeitig Medikamente einzusetzen, um die Symptome von Colitis in der Zwischenzeit zu lindern.
Säurehaltige Diät-Theorie
- Der New Yorker alternativer Gesundheitsarzt Dr. Anthony Salzarulo schlägt die Verwendung einer säurehaltigen Diät vor, um einen Fall von Colitis zu behandeln. Die Diät als „säurehaltig“ zu bezeichnen, ist etwas irreführend, da das Ziel darin besteht, tatsächlich Säure aus dem Körper zu entfernen, indem die Nahrungsaufnahme auf Lebensmittel konzentriert wird, die als basisch gelten. Da der natürliche pH-Wert des Körpers basisch ist, wird dies dazu beitragen, die Gesundheit zu verbessern, indem das Gleichgewicht der Körpersysteme wiederhergestellt wird.
Regeln der säurehaltigen Diät
- Laut Dr. Salzarulo sind die säurehaltigsten Lebensmittel Zucker, „Junk“ (verarbeitete) Lebensmittel, Weißmehl, Koffein und Alkohol. Daher sollten Sie diese Artikel vollständig aus Ihrer Ernährung entfernen, während Sie eine säurehaltige Diät zur Behandlung von Colitis einhalten. Die basischsten Lebensmittel, die Sie konsumieren können, sind frisches Obst und Gemüse, daher sollten Sie diese Artikel auf Vorrat kaufen, um Ihren Körper in seinen natürlichen Zustand zurückzuversetzen. Idealerweise sollte mehr als die Hälfte Ihrer Ernährung aus basischen Lebensmitteln bestehen.
Vorteile
- Laut Dr. Salzarulo kann die Erhöhung der Alkalinität Ihrer Ernährung zusätzlich zur möglichen Behandlung Ihrer Colitis auch die folgenden Zustände behandeln: niedrige Energie (chronische Müdigkeit), häufige Kopfschmerzen und Migräne und kann helfen, Krankheiten wie Erkältung und Grippe zu verhindern. Darüber hinaus werden Sie wahrscheinlich im Prozess Gewicht verlieren, indem Sie Ihren Konsum von Gemüse und Obst erhöhen und Ihren Verzehr von „Junk“-Lebensmitteln verringern.
Überlegungen
- Wenn Sie daran interessiert sind, das Beste für Ihr Geld zu erhalten, sollten Sie wissen, dass laut der PRAL-Skala (eine Tabelle, die zeigt, wie säurehaltig oder basisch ein Lebensmittel ist, wobei eine negative Zahl Alkalinität und umgekehrt anzeigt), Rosinen und Spinat einige der basischsten Lebensmittel sind, die Sie konsumieren können, mit Werten von -21 bzw. -14. Die schlimmsten Übeltäter für Säure sind Parmesankäse (+34,2), verarbeitete Käsesorten (+28,7) und Eigelb (+23,4).
