Hiatushernie: Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Hiatushernien sind Vorstöße des oberen Teils des Magens durch das Zwerchfell, verursacht durch extremen Druck auf den Bauch. Übermäßiges Husten, Erbrechen und Pressen können eine Hiatushernie verursachen. Obwohl kleine Hiatushernien keine sofortige medizinische Behandlung erfordern, können größere Beschwerden wie Sodbrennen, Reflux, Brustschmerzen und Atembeschwerden verursachen. Glücklicherweise kann dieser Zustand leicht behandelt werden, indem Sie Ihre Ernährung, Medikamente und in extremen Fällen eine Operation anpassen.

Ernährung

Eine Hiatushernie kann Sie einem höheren Risiko für Säure-Rückfluss aussetzen. Eine große Hiatushernie kann dazu führen, dass Nahrung und Säure in Ihre Speiseröhre zurückfließen, indem sie den unteren Speiseröhrenschließmuskel leicht verdrängt, einen Muskelring, der normalerweise aufgrund des Drucks des Zwerchfells fest bleibt und verhindert, dass Magensäure in die Speiseröhre gelangt. Wenn eine Hernie den unteren Speiseröhrenschließmuskel über das Zwerchfell hebt, kann er Druck und Halt verlieren, lockerer werden und Magensäuren in die Speiseröhre gelangen lassen. Dies kann Sodbrennen und Brustschmerzen verursachen, laut der Mayo Clinic unter mayoclinic.org.

Reduzieren Sie die Größe Ihrer Mahlzeiten auf kleinere Portionen und essen Sie öfter im Laufe des Tages. Laut Jill Sklar, Autorin von „Eating for Acid Reflux“: „Je größer die Mahlzeit, desto mehr ist der Magen ausgedehnt und desto mehr Arbeit muss er leisten, um sich von seinem Inhalt zu befreien.“ Eine große Mahlzeit veranlasst den Magen, überschüssige Säure zu produzieren, und kann Sodbrennen und Reflux verursachen.

Medikamente

Rezeptfreie Medikamente sind eine häufige Behandlungsmethode zur Reduzierung von Magen-Darm-Symptomen. Antazida reduzieren das Vorkommen von Sodbrennen, indem sie Magensäure neutralisieren. Laut „The Doctor's Guide to Gastrointestinal Health“ sollten Sie Antazida nur nach Bedarf einnehmen. Wenn die Symptome anhalten, benötigen Sie möglicherweise ein stärkeres Medikament wie H-2-Blocker oder Protonenpumpenhemmer. H-2-Blocker verhindern die Säureproduktion, indem sie Histaminrezeptoren in Ihrem Körper blockieren. Protonenpumpenhemmer kontrollieren Symptome, indem sie die Säureproduktion verhindern, was es Ihrem Speiseröhrengewebe ermöglicht, zu heilen. Ein Protonenpumpenhemmer-Medikament sollte einmal täglich eingenommen werden, es sei denn, Ihr Arzt sagt Ihnen etwas anderes.

Operation

Eine Operation ist für diejenigen vorbehalten, die unter Blutungen, Atembeschwerden oder Schluckbeschwerden oder Brustschmerzen aufgrund der Hiatushernie leiden. Die Optionen für die Hernienreparatur umfassen Thorakotomie und Laparoskopie, laut der Mayo Clinic. Bei einer Thorakotomie wird ein kleiner Schnitt in Ihre Brustwand gemacht, gefolgt davon, Ihren Magen zurück in Ihren Bauchraum zu ziehen und Ihr Zwerchfell zu nähen, um es zu straffen. Bei der Laparoskopie wird ein Laparoskop verwendet, ein dünnes Rohr mit einer Kamera am Ende, um dem Chirurgen zu ermöglichen, die Hernie zu sehen. Nachdem der Arzt ein paar Schnitte an Ihrem Magen gemacht hat, wird er Werkzeuge in den kleinen Schnitt einführen, um das Zwerchfell zu reparieren und die Hernie zu entfernen.

Lebensstiländerungen

Sie können auch das Auftreten von Säure-Rückfluss reduzieren, indem Sie kleine bis große Anpassungen in Ihrem Leben vornehmen. Rauchen veranlasst den unteren Speiseröhrenschließmuskel, sich zu entspannen, was zu Brustschmerzen und anderen Reflux-Symptomen führt. Hören Sie mit dem Rauchen auf, um dies zu verhindern und Ihrem Körper zu heilen. Alkohol hat die gleiche Wirkung auf diesen Körperteil und verzögert die Magenentleerung, was Säure-Rückfluss verschlimmert, laut Sklar. Weitere Optionen zur Reduzierung von Reflux umfassen das Tragen lockerer Kleidung, um den Druck auf den Bauch zu verringern, das Vermeiden von Bewegung nach dem Essen und das mindestens drei Stunden nach einer Mahlzeit aufrecht sitzen, laut der Mayo Clinic.