Rotatorenmanschettenverletzungen: Ergotherapie bei Schulterschmerzen verstehen

Die Rotatorenmanschette ist Teil der Schulter. Sie besteht aus vier Muskeln und ihren Sehnen, die zusammenarbeiten, um die Knochen der Schulter zusammenzuhalten. Die Rotatorenmanschette ist der Teil der oberen Extremität, der es Ihnen ermöglicht, Dinge wie das Dehnen, Beugen oder Schwingen der Arme zu tun. Allerdings kann extreme Überlastung dieser Manschette, Alter, Verletzung oder natürliche Anfälligkeit zu Schäden an der Rotatorenmanschette führen, was zu einer schmerzhaften Erkrankung führt. Wenn Schäden auftreten, werden sie oft als Impingement-Syndrom oder schmerzhafter Bogen-Syndrom klassifiziert. Die Behandlung kann Ergotherapie oder andere Methoden umfassen.

Ergotherapie

Ergotherapie (OT) ist eine medizinische Behandlung, die darauf abzielt, Linderung von Krankheiten und medizinischen Zustanden zu verschaffen, indem sie bedeutungsvolle und gesunde Veränderungen in der Art und Weise bewirkt, wie Sie tägliche Aktivitäten ausführen. Da Rotatorenmanschettenverletzungen oft durch die Art und Weise verursacht werden, wie Sie Ihre Arme und Schultern verwenden, kann die Änderung der Art und Weise, wie Sie tägliche Handlungen oder Aktivitäten ausführen, einen dramatischen Unterschied machen. Ergotherapie bei Rotatorenmanschettenverletzungen kann auch verwendet werden, um Kraft aufzubauen und die Muskeln zu konditionieren, sodass Sie Ihren täglichen Aktivitäten besser nachgehen können.

OT und Rotatorenmanschettenverletzungen

Ergotherapie wird in der Regel von einem Arzt oder Orthopäden als Erweiterung der Behandlung oder als alleinige Behandlung für eine Rotatorenmanschettenverletzung empfohlen. Der Kern der Ergotherapie ist es, die Quelle des Problems anzugehen: die Handlungen oder Bedingungen, die die Rotatorenmanschettenverletzung verursacht haben. Dies kann das Erlernen besserer Mechanismen zum Dehnen und Trainieren des Muskels beinhalten, bevor man sich sportlichen Aktivitäten widmet. Es kann auch das Erlernen des Umgangs mit einer Rotatorenmanschettenverletzung beinhalten, die durch hohes Alter oder andere unlösbare Probleme verursacht wird, indem man tägliche Aktivitäten auf eine andere Weise ausführt, die weniger Belastung auf die Schulter ausübt. Ergotherapie kann die Sehnen und Muskeln stärken, sodass keine weiteren Verletzungen auftreten. Faktoren wie das Stadium der Verletzung, das Ausmaß der Verletzung, die Art der Verletzung und die Schwere der Verletzung müssen bei der Erstellung eines OT-Regimes berücksichtigt werden. Nach einer Bewertung all dieser Faktoren erstellt der OT-Spezialist einen Behandlungsplan.

Wann Ergotherapie eingesetzt wird

Ergotherapie kann zur Behandlung von Rotatorenmanschettenproblemen eingesetzt werden, sowohl um eine Operation zu vermeiden als auch zur Rehabilitation des Arms danach. Wenn frühzeitig diagnostiziert, können die meisten Rotatorenmanschettenverletzungen ohne Operation behoben werden, unter Verwendung einer Form von Physiotherapie. Diese Physiotherapie ist nicht immer Ergotherapie, da Ergotherapie ein gezielter Teilbereich der Physiotherapie ist, der sich auf die Ausführung täglicher Aufgaben konzentriert. Ergotherapie kann allein oder in Kombination mit anderen Kraft- und Muskelaufbau-Physiotherapieübungen eingesetzt werden.

Methoden

Ergotherapie-Methoden sind immer abhängig vom Individuum. Allerdings werden einige gemeinsame Methoden bei den meisten Patienten angewendet. Verbesserungen der Haltung und der Schulterausrichtung werden in der Ergotherapie oft betont. Der OT-Spezialist kann auch maßgeschneiderte, belastungsarme Trainingspläne anbieten, die darauf ausgelegt sind, die Schulter zu dehnen. Wenn eine Rotatorenmanschettenverletzung schwerwiegend ist und Sie Ihren Arm für einen Zeitraum nicht verwenden können, können Ergotherapeuten Ihnen helfen, ohne den Gebrauch dieses Arms zu funktionieren. Dies beinhaltet, Ihnen beizubringen, sich anzuziehen und andere tägliche Aktivitäten mit einem Arm oder mit minimaler Nutzung der verletzten Schulter auszuführen.

Wirksamkeit

OT ist am effektivsten, wenn die Diagnose in einem frühen Stadium gestellt wird. Auch wenn es nicht wirksam als Behandlung zur Heilung von Rotatorenmanschettenverletzungen ist, ist es normalerweise wirksam, um eine Verschlimmerung des Problems zu verhindern. Wenn die Rotatorenmanschettenverletzung fortgeschrittener geworden ist, kann Ergotherapie lange brauchen, um eine Wirkung zu zeigen – manchmal sechs Monate oder länger.