Bei Menschen mit neurogener Blase kommuniziert das Gehirn nicht richtig ein Gefühl der Fülle an den Blasenmuskel, der den Muskel rechtzeitig öffnen würde, um normal zu entleeren. Als Ergebnis urinieren Menschen mit einer neurogenen Blase entweder in abnormal hoher Häufigkeit oder haben den gegenteiligen Zustand, wobei sie in abnormal seltenen Abständen entleeren. Das beste Hausmittel für neurogene Blase ist es, einen Zeitplan zu etablieren, durch den Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme und -ausscheidung kontrollieren, um Unfälle oder andere Probleme zu vermeiden.
Flüssigkeitszufuhr kontrollieren
- Da Sie im Allgemeinen in regelmäßigen Abständen urinieren müssen, basierend auf der Menge an Flüssigkeit, die Sie konsumieren, können Sie, wenn Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr kontrollieren, regulieren, wie oft und wann Sie urinieren müssen. Wenn Sie eine neurogene Blase haben, arbeiten Sie zu Hause (oder mit Ihrem Arzt, wenn Sie es vorziehen) einen Plan aus, um zu bestimmen, wann Sie Flüssigkeiten konsumieren und wie viel. In der Regel sollten Sie spät abends nicht viel trinken, damit Sie nicht während des Schlafens eine volle Blase haben, wenn Unfälle eher passieren.
Ihren Urinier-Zeitplan planen
- Sobald Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr unter Kontrolle haben, können Sie denselben Zeitplan verwenden, um Zeiten festzulegen, zu denen Sie urinieren werden. Wenn Sie in regelmäßigen Abständen auf die Toilette gehen, werden Sie weniger wahrscheinlich Unfälle haben oder das Gefühl haben, auf die Toilette gehen zu müssen, wenn Sie nicht müssen. Im Allgemeinen ist es eine gute Idee, sich anzugewöhnen, vor dem Ausgehen zu urinieren, etwa eine Stunde nach dem Essen oder Trinken oder nach routinemäßigen Aktivitäten wie Baden. Dies wird den dringenden Drang, Ihre Blase zu entleeren, verhindern, indem es Ihnen hilft, während der Zeit, in der diese normalen Aufgaben erledigt werden, an einem regelmäßigen Zeitplan festzuhalten.
Verwenden Sie bei Bedarf einen Katheter, um nach Zeitplan zu urinieren
- In einigen Fällen können Sie Katheter verwenden, um zu urinieren, wenn Sie nicht nach Zeitplan gehen können. Die richtige Verwendung eines Katheters kann von einem Gesundheitsfachmann erlernt werden und kann zu Hause geübt werden. Die Verwendung eines Katheters nachts kann helfen, die Notwendigkeit zu beseitigen, zu oft aufzustehen, um zu urinieren.
