Mitralklappenprolaps (MVP): Symptome, Ursachen & Behandlung

Einleitung

Die Mitralklappe besteht aus zwei Gewebeklappen, die den Blutfluss in eine Richtung zwischen den oberen und unteren Herzkammern ermöglichen. Mitralklappenprolaps oder MVP ist ein Zustand, bei dem eine oder beide dieser Klappen entweder nicht vollständig schließen oder nicht richtig schließen und daher in den linken Vorhof kollabiern. Dies ermöglicht es, eine kleine Menge Blut rückwärts in die obere Kammer des Herzens zu lecken. MVP kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, darunter Kurzatmigkeit, Schwindel, unregelmäßige Herzschläge, Brustschmerzen und Panikattacken. Ernährungsumstellungen können oft die Symptome minimieren.

Koffein meiden

Personen mit Mitralklappenprolaps sollten Koffein meiden. Koffein stimuliert das autonome Nervensystem und verschlimmert die Symptome von MVP. Das autonome Nervensystem kontrolliert die unwillkürlichen Handlungen des Körpers wie Drüsen-, Atem-, Verdauungs- und andere lebenswichtige Funktionen. Laut Dr. Sidney M. Baker: „Personen mit Mitralklappenprolaps haben oft überreaktive autonome Nervensysteme.“ Koffein stimuliert den Körper, lässt das Herz schneller schlagen und erhöht Angst, Brustschmerzen und unregelmäßige Herzschläge. Personen mit Mitralklappenprolaps sollten Kaffee, Tee, Cola und alles andere, was Koffein enthält, meiden.

Zucker eliminieren

Zucker ist ein weiterer Stimulans, der von Personen mit Mitralklappenprolaps gemieden werden sollte. Der Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln erhöht schnell den Blutzuckerspiegel, was die Bauchspeicheldrüse signalisiert, Insulin freizusetzen, damit der Zucker von den Zellen aufgenommen und genutzt werden kann. Dieser Prozess aktiviert das sympathische Nervensystem, das die Kampf-oder-Flucht-Reaktion des Körpers ist. Als Reaktion auf wahrgenommene Gefahr oder Stress schlägt das Herz schneller und Adrenalin wird in den Körper ausgeschüttet. Dies verschlimmert die MVP-Symptome nur weiter.

Magnesiummangel

Magnesium ist ein Mineral, das bei der Energieproduktion, Muskelentspannung, Zellstoffwechsel und Nervenfunktion hilft. Verschiedene Studien haben einen Zusammenhang zwischen Personen mit Mitralklappenprolaps und einem Magnesiummangel aufgedeckt. Laut einer Studie an der University of Alabama School of Medicine in Birmingham, Alabama, hatten 62 Prozent der 94 Probanden, alle mit MVP, niedrige Magnesiumspiegel. Nachdem ihnen täglich 250 bis 1.000 Milligramm Magnesium für einen Zeitraum von vier Monaten bis vier Jahren verabreicht wurden, gab es eine signifikante Reduzierung der mit MVP assoziierten Symptome. Kristine A. Bludau Scordo, R.N., Ph.D., Direktorin des Mitralklappenprolaps-Programms von Cincinnati und Autorin von „Taking Control: Living with the Mitral Valve Prolapse Syndrome“ rät Personen mit MVP, ihre täglich empfohlene Dosis Magnesium entweder aus Nahrung oder Nahrungsergänzungsmitteln zu sich zu nehmen. Magnesium kann toxisch sein, wenn sich zu viel im Blut ansammelt, daher sollte jeder, der glaubt, einen Mangel zu haben, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.

Ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen

Symptome von Mitralklappenprolaps umfassen Schwindel, Schwäche und Kopfschmerzen, von denen viele auf ein niedrigeres Blutvolumen und -druck zurückzuführen sind. Ausreichend Wasser zu trinken, mindestens acht Gläser pro Tag, hält den Körper gut hydriert und erhält den normalen Blutdruck. Es wird auch helfen, ausreichende Kalium- und Natriumspiegel zu haben. Da eines der Probleme im Zusammenhang mit Mitralklappenprolaps niedriger Blutdruck ist, trägt die Sicherstellung, dass Sie genug Natrium zu sich nehmen, zur Linderung dieser Symptome bei.

Probiotika

Personen, die unter MVP-Symptomen leiden, finden Vorteile, wenn sie Probiotika oder gesunde Bakterien in ihr System einführen. Billionen freundlicher Bakterien befinden sich in einem gesunden Darm, um Nahrung abzubauen und Nährstoffe aufzunehmen. Leider sterben diese guten Bakterien im Laufe der Zeit aufgrund von schlechter Ernährung, Alter, Stress und Krankheit ab. Wenn nicht genügend freundliche Bakterien im Darm vorhanden sind, können Nährstoffe aus Nahrung nicht aufgenommen werden. Probiotika können dem Körper helfen, Nährstoffe aufzunehmen und Symptome, die mit MVP assoziiert sind, zu minimieren.