Beryllium ist eine toxische metallische Substanz, die in brennbaren Verbindungen wie Kerosin und Kohle vorkommt. Gelangt Beryllium in den Blutkreislauf, kann die Leber es entweder herausfiltern oder es verbleibt im Körper. Filtert die Leber das Beryllium nicht aus, muss der Körper etwas Unterstützung erhalten. Nahrungsergänzungsmittel können bei regelmäßiger Anwendung dabei helfen, das Beryllium aus dem Körper auszuscheiden. Bei ständiger Exposition gegenüber brennbaren Substanzen sollten Nahrungsergänzungsmittel Teil der täglichen Routine werden, um der Ansammlung von Beryllium entgegenzuwirken.
Das benötigen Sie
- Obst
- Nüsse
- Mixer
- Milch
- Sahne
- Thioctsäure
- Glutamin
Anleitung
- Schneiden Sie eine Tasse Ihrer Lieblingsfrüchte klein. Geben Sie einige Nüsse hinzu, um den Geschmack zu verbessern. Verwenden Sie Früchte, die reich an Vitamin C sind.
- Geben Sie das geschnittene Obst in einen Mixer. Fügen Sie zwei Drittel Tasse Milch und eine halbe Tasse schwere Schlagsahne hinzu. Geben Sie drei Eiswürfel über das Obst und die Sahne in den Mixer.
- Gießen Sie 60 Milligramm Thioctsäure-Pulver in den Mixer. Thioctsäure ist ein häufiges Antioxidans, das als Pulver-Nahrungsergänzungsmittel erhältlich ist. Sie können mehr Pulver zur Mischung hinzufügen, aber überschreiten Sie nicht 400 Milligramm Thioctsäure pro Tag, um eine Überdosierung zu vermeiden.
- Geben Sie ein Gramm Glutamin-Nahrungsergänzungsmittel ebenfalls in die Mischung. Glutamin ist eine häufige Aminosäure. Sie benötigen daher keine große Menge in Ihrer Ernährung.
- Schalten Sie den Mixer ein und mischen Sie gründlich. Trinken Sie den Smoothie nicht, bevor Sie etwas feste Nahrung zu sich genommen haben. Das Vitamin C zusammen mit den anderen Nahrungsergänzungsmitteln wird das Beryllium in den nächsten Monaten aus Ihrem System ausleiten.
- Trinken Sie den Smoothie. Fahren Sie mehrere Monate lang jeden Tag fort, um den Berylliumgehalt in Ihrem System zu senken.
