Gallensteinauflösung: Natürliche Mittel & Management

Gallensteine sind harte Ablagerungen von Cholesterin, die nicht von der Galle in der Gallenblase abgebaut wurden und sich gebildet und vergrößert haben, als weitere Ablagerungen hinzugefügt wurden. Gallensteine können so klein wie ein Sandkorn sein oder so groß wie ein Tischtennisball wachsen. Gallensteine können chirurgisch entfernt werden, aber es gibt einige natürliche Mittel zur Auflösung und zum Ausscheiden von Gallensteinen mit so wenig Schmerzen wie möglich.

Dinge, die Sie benötigen

• Gallsalze
• Vitamin C
• Lecithin

Anleitung

1. 1. Verhindern Sie Gallensteine oder zusätzliche Gallensteine, indem Sie den Konsum großer Mengen fettiger Lebensmittel vermeiden, die voller Cholesterin sind. Je mehr Cholesterin Sie konsumieren, desto schwieriger ist es für Ihre Gallenblase, es abzubauen, und so beginnen Gallensteine zu entstehen.

2. 2. Trinken Sie 12 oder mehr Gläser Wasser pro Tag. Eine große Wasseraufnahme hilft, Gallensteine aufzulösen und fördert häufiges Wasserlassen, das Giftstoffe wie Cholesterin entfernt und Organe wie die Gallenblase spült.

3. 3. Essen Sie eine ballaststoffreichere Ernährung. Lebensmittel mit Ballaststoffen, wie Getreide und Bohnen, binden Abfallstoffe wie Cholesterin und andere fetthaltige Substanzen, die unser Körper nicht aufnehmen muss, und verwandeln sie in Exkremente. Ballaststoffpräparate helfen, Lebensmittel schneller durch den Körper zu befördern, sodass weniger Zeit für die Bildung von Gallensteinen aus Cholesterin bleibt.

4. 4. Konsumieren Sie mehr Lebensmittel, die Vitamin C enthalten, wie Zitrusfrüchte, da diese Lebensmittel Cholesterin in Gallensäure umwandeln, die Säure, die die Gallenblase verwendet, um Gallensteine aufzunehmen und aufzulösen. Vitamin C kann auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.

5. 5. Essen Sie Lebensmittel mit hohem Lecithingehalt, einer lipidhaltigen Substanz, die daran arbeitet, die Fettmoleküle in Lebensmitteln abzubauen, was sowohl zur Vorbeugung als auch zur Auflösung von Gallensteinen beiträgt. Lecithin ist in Lebensmitteln wie Getreide und Tofu enthalten.

6. 6. Nehmen Sie Gallsalze oral ein, um Gallensteine aufzulösen und zu verhindern. Gallsalze helfen, mehr Gallensäure zur Gallenblase hinzuzufügen, sodass mehr vorhanden ist, um den Cholesterinablagerungen entgegenzuwirken, die als Gallensteine bestehen.