Grüntee: Starke Antioxidantien und Gesundheitsvorteile

Die Kraft des Grüntees

Grüntee besitzt magische pflanzliche Kräfte, die Ihr Leben verbessern, Ihre Vitalität wiederherstellen und möglicherweise Ihr Leben retten können. Grüntee wird seit Tausenden von Jahren als Wunderheilpflanze genutzt. Chinesen und Inder trinken seit etwa 5.000 Jahren Grüntee und ernten seine natürlichen Vorteile. In der westlichen Welt haben wir erst begonnen, die natürlichen gesundheitlichen Vorteile von Grüntee zu entdecken.

Was sind Antioxidantien?

Es wurde entdeckt, dass Grüntee sehr starke Antioxidantien namens Polyphenole enthält. Diese Polyphenole sind in Grüntee in höherer Konzentration enthalten als in Vitamin C und E. In verschiedenen Studien an Tieren und Menschen entdecken Wissenschaftler, dass die Antioxidantien des Grüntees so stark sind, dass sie einer Person helfen können, bestimmte Krebsarten abzuwehren, wie Blasen- und Rachenkrebs, und möglicherweise Brustkrebs bei Frauen, laut einer Studie am Aichi Cancer Center in Japan. Die Antioxidantien sollen auch dazu beitragen, die Haut einer Person vital und jugendlich aussehen zu lassen, indem sie freie Radikale in der Atmosphäre bekämpfen.

Alter Tee

Abgeleitet von der Pflanze Camellia Sinensis, wurde Grüntee ursprünglich vor Tausenden von Jahren in Ostasien kultiviert. Camellia-Pflanzen können so groß wie ein Busch oder ein Baum wachsen. Es sind die unfermentierten Blätter der Pflanzen, die geerntet und schließlich zu Tee gemahlen werden, der mehrere Minuten lang aufgegossen und in unsere Teetassen gegeben wird, um den Tee stärker zu machen. Drei bis fünf Minuten, das Teebeutel in Ihre Teetasse zu legen, reichen aus, um die natürlichen Vorteile zu ernten, die Grüntee bietet.

Catechine

Die Polyphenole des Grüntees bauen sich zu Catechinen wie EGCG und Epicatechin ab. Wissenschaftler untersuchen sie derzeit, wie im New England Journal of Medicine im Jahr 2001 berichtet, um zu sehen, wie diese Kraftpakete der Menschheit nützen. In einem vorläufigen Bericht einer einjährigen Studie aus dem Jahr 2006 fanden Wissenschaftler heraus, dass Grüntee unglaubliche Naturkräfte in kleinen Teeblättern enthält, die angeblich freie Radikale im Körper eines Menschen bekämpfen. Wissenschaftler glauben, dass freie Radikale dazu führen, dass ein Mensch altert, und dass freie Radikale Herzkrankheiten und Krebs verursachen können. Klinische Studien, wie im Annals of Epidemiol im Jahr 2000 berichtet, deuten darauf hin, dass die antioxidativen Eigenschaften von Grüntee helfen können, Arteriosklerose und koronare Herzkrankheiten zu verhindern.

Hoffnung bei Brustkrebs

Brustkrebs hat möglicherweise seinen Feind im Grüntee gefunden. Neuere Tierstudien des Aichi Cancer Center in Japan haben gezeigt, dass die antioxidativen Eigenschaften von Grüntee leichte Fälle von Brustkrebs bei Tieren bekämpft haben. Die an Menschen durchgeführten Studien erwiesen sich jedoch als nicht schlüssig.

Catechine bekämpfen Krebs

Es gibt Hoffnung für Krebspatienten aufgrund neuerer Studien, die ergaben, dass Antioxidantien selektiv das Wachstum von Krebs hemmen können. Das National Cancer Institute sagt, dass in neueren Labortests an Labortieren aus Japan im Aichi Cancer Center die Catechine die Oxidantien bekämpften, bevor sie die Zellen der Tiere beschädigen konnten. Sie reduzierten die Größe der bestehenden Tumore und hemmten so das Wachstum der Krebszellen.

Anwendung von Grüntee

Eine durchschnittliche Tasse Grüntee enthält 50 bis 150 Milligramm Polyphenole. Japanische Wissenschaftler empfehlen, dass Menschen zwei bis drei Tassen Grüntee pro Tag trinken, um die Antioxidantien zu erhalten. Es wird auch angenommen, dass das Trinken von Grüntee Menschen beim Abnehmen hilft, aufgrund der Mischung aus Koffein, den Antioxidantien und anderen gesunden, fettbekämpfenden Eigenschaften, die in Grüntee enthalten sind.