Lendenwirbelsäulen-Arthrose & Knochensporne managen: Ein umfassender Leitfaden

Lendenwirbelsäulen-Arthrose und Knochensporne

Laut den National Institutes of Health haben acht von zehn Menschen irgendwann in ihrem Leben Rückenschmerzen. Die meisten Rückenschmerzen klingen von selbst ab, aber wenn Ihr Zustand auf Alter oder eine degenerative Erkrankung zurückzuführen ist, stehen Sie möglicherweise vor einer Lebensdauer voller körperlicher Herausforderungen. Knochensporne und Arthrose der Lendenwirbelsäule sind beide sehr häufige Störungen, insbesondere nach dem 60. Lebensjahr. Beide sind degenerative Störungen, die Schmerzen verursachen und die Bewegung einschränken können. Sie können lernen, mit Arthrose und Knochenspornen umzugehen, und hoffentlich Ihre Lebensqualität zurückzugewinnen.

Was Sie benötigen

• Physiotherapeut
• Arzt
• Orthopädische Hilfsmittel, falls zutreffend
• Spezialist für Schmerztherapie

Anleitung

1. 1. Gehen Sie zur Physiotherapie

   Ein Physiotherapeut kann ein Programm erstellen, das Ihren individuellen Bedürfnissen und Bedenken Rechnung trägt. Die Theorie dahinter ist, dass der Aufbau von Muskeln um die degenerierenden Gelenke herum den Druck auf die betroffenen Sehnen und Gewebe verringert.

2. 2. Erhalten Sie eine Kortison-Spritze

   Eine epidurale Steroidinjektion oder eine Kortison-Spritze kann bei einigen Patienten mit Knochenspornen und Arthrose der Lendenwirbelsäule therapeutische Linderung verschaffen. Sie kann Entzündungen und Schwellungen in den Gelenken reduzieren. Die Vorteile sind in der Regel vorübergehend, aber Ihr Arzt kann entscheiden, ob wiederholte Injektionen Ihnen helfen.

3. 3. Verwenden Sie ein orthopädisches Hilfsmittel

   Gehstöcke, Schuhkeile und Gelenkorthesen können Schmerzen reduzieren, indem sie die Bewegung einschränken. Ein orthopädisches Hilfsmittel ist besonders hilfreich für Patienten, die unter Knochenspornen und degenerativen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis leiden, und für diejenigen, die feststellen, dass Physiotherapie einfach zu schmerzhaft ist.

4. 4. Konsultieren Sie einen Spezialisten für Schmerztherapie

   Ihr Hausarzt kann helfen, Ihren Zustand zu diagnostizieren, aber ein Arzt für Schmerztherapie wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre Schmerzen tatsächlich zu minimieren oder zu beseitigen. Diese Art von Arzt ist sich auch der Gefahren einer langfristigen Einnahme von Schmerzmitteln bewusst.