Trockener Hals lindern: Ursachen, Hilfe und Hausmittel
Halsschmerzen sind eine wahre Plage für Menschen, die unter Infektionen oder Halsreizungen leiden. Erkältungen, Streptokokken-Angina, Alkoholkonsum und Rauchen sind einige häufige Ursachen für Hals trockenheit und Schmerzen. Die meisten Fälle von Halsbeschwerden bessern sich von selbst nach einigen Tagen, aber manche Infektionen können den Einsatz von Antibiotika erfordern. Gelegentliche Anfälle von trockenem Hals lassen sich oft mit Hausmitteln und leicht erhältlichen rezeptfreien Medikamenten lindern.
Was Sie benötigen
- Salz
- Glas mit Wasser
- Luftbefeuchter
- Kamille-Tee
- Halstabletten
Anleitung
- Geben Sie einen Teelöffel Salz in ein Glas lauwarmes Wasser, gurgeln Sie damit und spucken Sie die Mischung aus. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich.
- Trinken Sie bei einem trockenen Hals einen warmen Becher Kamille-Tee. Das Hinzufügen von Honig zum Tee kann zusätzliche Linderung bringen.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um Ihren Hals feucht zu halten, oder nehmen Sie eine lange, heiße Dusche und atmen Sie den Dampf ein.
- Lutschen Sie ein Halstabletten oder ein hartes Bonbon. Dies regt Ihre Speichelproduktion an, was verhindert, dass Ihr Hals austrocknet, und die Inhaltsstoffe im Bonbon können bei Halsschmerzen helfen.
