Migräne verstehen und behandeln: Symptome, Ursachen und Linderung

Migräne sind stark schmerzhafte Kopfschmerzen, die von Übelkeit, Lichtempfindlichkeit, Pochen im Kopf und Erbrechen begleitet sein können. Chronisch und unheilbar, können sie durch Reize wie Angst, Schlafmangel und Stress ausgelöst werden.

Migräne-Fakten

Laut den National Institutes of Health und der Mayo Clinic Foundation bekommen etwa 11 Prozent der Menschen Migräne, die normalerweise zwischen 10 und 40 Jahren beginnen. Migräne treten bei Frauen dreimal häufiger auf als bei Männern.

Schmerzlinderung

Die Genesung von Migräne kann eine abbrüchige oder akute Behandlung erfordern, die die sofortige Einnahme von Medikamenten beinhaltet, sobald Migräneschmerzen beginnen. Verschriebene Medikamente umfassen nichtsteroidale Antirheumatika, Triptane und Ergot-Varianten.

Prävention

Eine weitere Option für die Migränegenesung ist die Verhinderung von Kopfschmerzen. Medikamente, die zur Erreichung dieser präventiven Wirkung verwendet werden, umfassen Antidepressiva, kardiovaskuläre Medikamente und das Antihistaminikum Cyproheptadin.

Lebensstiländerungen

Einige Personen erholen sich schneller von Migräne, wenn sie ihren Lebensstil ändern, um Kopfschmerzen zu reduzieren. Strategien umfassen das Ausführen von Übungen, die Muskeln entspannen, ausreichend Schlaf zu bekommen und ein Kopfschmerztagebuch zu führen, um Auslöser zu verfolgen.

Alternative Behandlungen

Migränepatienten können von nicht-traditionellen Ansätzen zur Reduzierung des Auftretens und der Schwere von Kopfschmerzen profitieren, wie Akupunktur, Biofeedback und Massage. Die Einnahme von Kräutern wie Petasites und Vitaminen einschließlich Riboflavin kann ebenfalls Linderung verschaffen.