Gipsverband tragen: Tipps für Komfort und Heilung

Nach einer Verletzung eines Knochens oder Bandes kann Ihr Arzt einen Gipsverband verwenden, um das Glied zu immobilisieren, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Obwohl das Tragen eines Gipses unbequem ist, gibt es Techniken, die Sie anwenden können, um die Unannehmlichkeiten zu reduzieren.

Anleitung

1. Halten Sie Ihren Gips trocken. Obwohl einige Gipse aus Fiberglas es dem Träger ermöglichen, zu schwimmen oder zu baden, sollten die meisten Gipse trocken bleiben. Wenn Sie einen dauerhaften Gips nass machen, kann sich Schimmel gegen Ihre Haut bilden, was das Infektionsrisiko erhöht.

2. Decken Sie Ihren Gips mit einer Plastiktüte ab und sichern Sie sie mit Klebeband oder einem Gummiband, bevor Sie baden. Selbst mit der Tüte darauf halten Sie Ihren Arm oder Ihr Bein aus dem Wasser. Wenn Sie einen Ganzbein-Gips haben, müssen Sie Waschungen statt Vollbäder nehmen.

3. Klopfen Sie sanft auf Ihren Gips, wenn Sie Juckreiz verspüren. Während Knochen und Bänder heilen, können Sie starken Juckreiz haben, verzichten Sie jedoch darauf, Kleiderbügel oder andere Gegenstände in Ihren Gips zu stecken, um zu kratzen. Klopfen Sie stattdessen wiederholt auf den Gips, bis der Juckreiz weg ist.

4. Tragen Sie Eis auf Ihren Gips auf, wenn Ihr Arzt dies zur Reduzierung von Schwellungen und Schmerzen anweist. Geben Sie zerkleinertes Eis in einen reißfesten Zip-Beutel und legen Sie ihn auf die schmerzende Stelle. Da die Kühle länger braucht, um in das Gipsmaterial einzudringen, müssen Sie möglicherweise länger auf Linderung warten.

5. Schneiden Sie die äußere Naht von einer Jeans ab und stechen Sie auf beiden Seiten in gleichen Abständen Löcher. Verwenden Sie extra lange Schnürsenkel, um die Hose über Ihrem Gips zu schnüren. Stellen Sie sicher, dass Sie Hosen wählen, die Sie wegwerfen, nachdem Ihr Gips ab ist.