T-Scores verstehen: Ein Leitfaden für Knochengesundheit

Mit zunehmendem Alter ist es Ihnen nicht möglich zu spüren, dass Ihre Knochen dünner und zerbrechlicher werden, aber höchstwahrscheinlich sind sie es. In den meisten Fällen erkennen die Menschen nicht, wie zerbrechlich ihre Knochen sind, bis sie stürzen und sich die Hüfte brechen. Im besten Fall kann ein solcher Bruch eine Person davon abhalten, an ihren üblichen Aktivitäten teilzunehmen. Im schlimmsten Fall kann ein Fraktur dazu führen, in ein Pflegeheim zu gehen, oder sogar Lungenentzündung und Tod. Daher ist es für Menschen entscheidend zu wissen, ob sie Osteoporose oder ein hohes Risiko für einen Knochenbruch haben. Auf diese Weise können sie die notwendigen vorbeugenden Schritte für ihr maximales Wohlbefinden unternehmen.

Knochendichtemessung

Es wird empfohlen, dass jede Frau über 65 Jahren eine Knochendichtemessung durchführt. Dieser Test lässt den Gesundheitsfachmann die Dichte oder Dicke der Knochen einer Person kennen. Das heißt, er sagt, wie viel Calcium und andere Mineralien in einem Knochen enthalten sind. Je mehr Mineralien es gibt, desto besser ist die Knochendichte und desto niedriger ist das Risiko. Im Allgemeinen misst dieser Test die Knochendichte, Osteoporose vor einem Knochenbruch, das Risiko, in Zukunft einen Knochen zu brechen, und die Wirksamkeit der Behandlung eines Bruchs.

Weltgesundheitsorganisation

Der T-Score ist das, was die Weltgesundheitsorganisation verwendet, um festzustellen, ob jemand eine normale Knochendichte, eine niedrige Knochendichte (Ostenie) oder eine schlechte Knochendichte (Osteoporose) hat. Mit dem T-Score wird Ihre Knochendichte mit der durchschnittlichen Knochendicke eines gesunden 30-jährigen verglichen. Diese Person ist Ihres gleichen Geschlechts und ethnischen Hintergrunds.

T-Score-Messung

Der T-Score basiert auf einer statistischen Messung namens Standardabweichung oder dem Ausmaß, in dem eine Person vom Durchschnitt abweicht. Er wird in negativen Zahlen bezeichnet. Je größer die negative Zahl, desto größer ist das Risiko für Osteoporose. Somit hat eine Person mit einem -1 (negativ 1) ein geringes Risiko. Eine Person mit einem -1 bis -2,5 hat ein größeres Risiko, und eine Person mit über -2,5 hat ein schweres Risiko für Osteoporose.

Z-Score

Manchmal wird der Arzt einen Z-Score anstelle eines T-Scores anfordern. In diesem Fall wird eine Person mit jemandem ihres eigenen Alters und/oder ihrer ethnischen Gruppe verglichen, anstatt mit einem Individuum in bester Gesundheit im Alter von 30 Jahren. Ein niedriger Z-Score, normalerweise -2,0 oder mehr, ist ein Alarm für ein Knochendichteproblem. Wenn jemand einen niedrigen Z-Score hat, kann der Gesundheitsfachmann dringend weitere Tests vorschlagen, um festzustellen, warum die Knochendichte so niedrig ist und was getan werden kann, um das Problem zu lösen.

Behandlung

Wenn Sie einen T-Score haben, der auf Osteoporose hinweist, kann Ihr Gesundheitsdienstleister empfehlen, dass Sie Medikamente zur Behandlung einnehmen. Der Arzt kann Ihnen auch sagen, welche Schritte Sie unternehmen können, um das Risiko von Frakturen zu senken.