Welche Lebensmittel verursachen Nierensteine?

* Rhabarber

* Spinat

* Rüben

* Mangold

* Schokolade

* Tee (schwarz, grün)

* Kaffee

* Nüsse (Erdnüsse, Mandeln)

Lebensmittel mit hohem Natriumgehalt:

* Verarbeitetes Fleisch (Speck, Wurst)

* Gesalzene Nüsse und Samen

* Suppen und Gemüse in Dosen

* Sojasauce

* Gurken

Proteinreiche Lebensmittel (tierischen Ursprungs):

* Rotes Fleisch

* Geflügel

* Fisch

* Eier

* Milchprodukte

Zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke:

* Limonade

* Fruchtsaft

* Sportgetränke

* Gesüßter Joghurt

* Süßigkeiten

Übermäßige Kalzium- und Vitamin-C-Ergänzungen:

* Kalziumpräparate

* Vitamin-C-Ergänzungsmittel