Nierenzellkarzinom (RCC): Risiken verstehen und vorbeugen

Nierenzellkarzinom (RCC) oder Nierenzelladenokarzinom ist die häufigste Art von Nierenkrebs. Es tritt typischerweise bei Personen im Alter von 50 bis 70 Jahren auf und ist häufiger bei Männern als bei Frauen. Das Wachstum von Nierencarcinomen präsentiert sich oft als eine einzelne Masse innerhalb der Niere. Sie können auch gleichzeitig auf beiden Nieren gesehen werden. Sie werden normalerweise entdeckt, wenn sie groß genug geworden sind, um Probleme zu verursachen. In schweren Fällen neigen diese Krebszellen dazu, sich auf verschiedene Organe des Körpers auszubreiten, was die Verabreichung von Behandlung erschwert. Symptome von Nierenzellkarzinom umfassen das Vorhandensein von Flankenschmerzen, die nur auf einer Seite des Körpers zwischen dem Bauch- und Rückenbereich gespürt werden, das Erscheinen von braunem oder rostfarbenem Urin, der manchmal von Blut begleitet wird, der Körper des Patienten erscheint drastisch dünn, Schwellung im Bauchbereich und Vergrößerung eines Hodens. All diese Manifestationen werden normalerweise von Schüttelfrost, hohem Fieber, Übelkeit und Erbrechen begleitet. Um Ihr System gegen Nierenzellkarzinom zu schützen, wenden Sie die folgenden Präventivmaßnahmen an.

Was Sie benötigen

• Frisches Obst und Gemüse
• Sphygmomanometer
• Wasser
• Schutzkleidung/Maske/Handschuhe
• Wasser
• Multivitamine
• Regelmäßiger Arztbesuch

Anleitung

1. Wie man Nierenzellkarzinom vorbeugt

   • Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse. Der Konsum gesunder Nahrung wird Ihr Immunsystem stärken und Ihren Körper vor Krankheiten schützen.

   • Hören Sie mit dem Rauchen auf. Rauchen schwächt Ihr Abwehrsystem und könnte das Risiko für Nierenzellkarzinom verdoppeln.

   • Achten Sie auf Ihr Gewicht. Adipositas ist ein weiterer Risikofaktor, der ernst genommen werden muss. Ein ideales Körpergewicht zu halten, bedeutet ein gesundes Leben zu führen.

   • Machen Sie täglich mindestens 25 bis 30 Minuten Bewegung. Bewegung steigert Ihre Gesamtenergie. Wenn Sie nicht an Bewegung gewöhnt sind, können Sie damit beginnen, im Haus herumzugehen oder ein Stationäres Fahrrad zu fahren. Denken Sie daran, Ihre Bewegung mit rhythmischer Atmung zu kombinieren.

   • Halten Sie einen gesunden Blutdruck. Behalten Sie Ihren Blutdruck stets im Auge, indem Sie regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen oder ein Sphygmomanometer (ein Instrument zur Blutdruckmessung) zu Hause haben, um Ihren Blutdruck regelmäßig zu überprüfen. Achten Sie auf Ihre Ernährung, lernen Sie einen gesunden Lebensstil zu praktizieren und vermeiden Sie stressauslösende Aktivitäten, um Bluthochdruck zu vermeiden.

   • Trinken Sie viel Wasser. Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist eine gesunde Möglichkeit, die Körperfunktion zu optimieren. Es hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu beseitigen und hilft, die Nieren und andere Organe gesund zu halten.

   • Vermeiden Sie die Exposition gegenüber schädlichen Chemikalien. Die Exposition gegenüber Umweltgiften (wie Asbest) wird das Risiko für Krebszellen im Körper erhöhen. Wenn Sie in einer Fabrik oder einer Art von Bau arbeiten, stellen Sie sicher, dass Sie sich mit Schutzkleidung, einschließlich Masken und Handschuhen, ausrüsten, um Sicherheit zu gewährleisten.

   • Nehmen Sie Vitamine ein. Die Einnahme von Multivitaminen ist eine gute Möglichkeit, sich gegen Krebszellen und andere lauernde Krankheitserreger in der Umgebung zu schützen.

   • Regelmäßige Untersuchungen sind für Patienten, die sich einer Nierendialyse unterziehen, ratsam. Nierenpatienten haben ein hohes Risiko für Nierenzellkarzinom. Um dies zu verhindern, werden konstante Laboruntersuchungen wie ein Urinstatus durchgeführt, um einen stabilen Zustand aufrechtzuerhalten.

   • Wählen Sie einen gesunden Transplantationskandidaten. Es gibt Fälle, in denen Transplantationsempfänger aufgrund des transplantierten Nierens Nierenzellkarzinom entwickeln.