Bluthochdruck (Hypertonie) ist der übermäßige Druck des Blutes gegen die Wände der Blutgefäße. Verschiedene Faktoren tragen zur Entwicklung von Hypertonie bei, und die Nieren sind ein wichtiges Organ bei der Kontrolle des Problems. Bluthochdruck kann jedoch die Entwicklung von Nierenerkrankungen verursachen, laut dem National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).
Wirkung von Bluthochdruck auf die Nieren
- Jedes Jahr geschehen mehr als 25.000 neue Fälle von Nierenversagen in den Vereinigten Staaten als Folge von Bluthochdruck, laut dem NIDDK.
Bluthochdruck zu haben zwingt das Herz, härter zu pumpen, und dies kann Blutgefäße im gesamten Körper schädigen. Die Blutgefäße, die die Nieren funktionsfähig halten, sind nicht immun gegen diese Schäden, und wenn sie beschädigt und nicht funktionsfähig werden, wird verhindert, dass die Nieren ihre Arbeit tun. Die Nieren filtern Abfälle und Flüssigkeiten aus dem Körper, und wenn sie versagen, ist es notwendig, das Blut regelmäßig durch Dialyse zu reinigen oder eine Transplantation vorzunehmen.
Anzeichen von Nierenerkrankungen
- Ähnlich wie Bluthochdruck werden Sie vielleicht nie wissen, dass Sie ein Problem mit Ihren Nieren haben, bis Sie getestet werden. Chronische Nierenerkrankung ist nicht nachweisbar, da sie keine Symptome hat und die Person sich nicht krank fühlt.
Wenn Sie vermuten, dass Sie Bluthochdruck haben, sollten Sie sich möglicherweise untersuchen lassen und auch einen Glomerularfiltrations-Test durchführen, der die Funktionsfähigkeit Ihrer Nieren bestimmen wird.
Schäden vorbeugen
- Lebensstiländerungen wie Bewegung, Ernährung und verschreibungspflichtige Antihypertensiva sind laut dem NIDDK die Schlüssel zur Vorbeugung von Nierenschäden aufgrund von Bluthochdruck.
Halten Sie ein normales Gewicht; essen Sie frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte; und begrenzen Sie die Natriumaufnahme auf 2.000 Milligramm pro Tag.
Treiben Sie viel Bewegung, die mindestens 30 Minuten Aktivität wie Gehen, Radfahren oder Schwimmen umfasst. Vermeiden Sie den übermäßigen Konsum von Alkohol, da dies ebenfalls den Blutdruck erhöhen wird.
Risikofaktoren
- Es gibt bestimmte Risikogruppen für die Entwicklung von Nierenerkrankungen, die durch Bluthochdruck verursacht werden, laut dem NIDDK.
Afroamerikaner haben ein sechsmal höheres Risiko, eine durch Hypertonie verursachte chronische Nierenerkrankung zu entwickeln als Kaukasier. Auch Diabetiker haben ein überdurchschnittliches Risiko. Afroamerikaner mit Diabetes sollten besondere Sorgfalt walten lassen, um Hypertonie zu vermeiden. Frühe Behandlung beim ersten Anzeichen von Bluthochdruck ist für diese Gruppe wichtig.
