Mononukleose (Pfeiffersches Drüsenfieber): Natürliche Heilmittel und Symptomlinderung

Stellen Sie im Verlauf der Krankheit weitgehend auf eine rohkostbasierte Ernährung um, um Ihr Immunsystem zu stärken. Mindestens 50 % der von Ihnen gegessenen Lebensmittel sollten aus ungekochten, unverarbeiteten pflanzlichen Lebensmitteln bestehen. Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse, Bohnen, Samen, Vollkornprodukte und dergleichen. Vermeiden Sie völlig Weißmehl, Zucker, frittierte Lebensmittel, verarbeitete Lebensmittel, Limonaden und Kaffee.

Versuchen Sie Spirulina, eine Blaualge, die von den alten Mayas entdeckt wurde. Spirulina unterstützt die Stärkung des Immunsystems. Es ist relativ sicher einzunehmen und es wurde festgestellt, dass es keine Arzneimittelinteraktionen hat. Sie sollten jedoch Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Spirulina einnehmen, wenn Sie an Phenylketonurie leiden oder schwanger sind oder stillen.

Nehmen Sie Goldwurzel ein, da sie hilft, Infektionen zu bekämpfen. Goldwurzel, die eine baktierentötende Verbindung namens Berberin enthält, stammt von einer behaartstämmigen Pflanze, die zur Familie der Hahnenfußgewächse gehört. Sie können Goldwurzel in Kapsel- oder Teesform erhalten. Nehmen Sie es gemäß dem einzelnen Produkt ein, das Sie erhalten, aber es sollte nicht länger als eine Woche eingenommen werden. Es gibt mögliche Nebenwirkungen, einschließlich Verdauungsproblemen, Lichtempfindlichkeit und Hautreizungen. Sollten Sie eine dieser Nebenwirkungen verspüren, stellen Sie die Einnahme von Goldwurzel ein. Sie sollten Goldwurzel nicht einnehmen, wenn Sie Bluthochdruck haben oder schwanger sind oder stillen. Jeder, der verschreibungspflichtige Medikamente einnimmt, sollte vor der Verwendung von Goldwurzel einen Arzt konsultieren, um die Gefahr von Arzneimittelinteraktionen zu vermeiden.

Ruhe. Es ist unerlässlich, genug Ruhe zu bekommen, um Ihre Kraft wieder aufzubauen, wenn Sie an Mononukleose leiden. Es kann mehrere Wochen dauern, bis Sie sich erholt haben. Sie sollten den Kontakt mit anderen so weit wie möglich einschränken, um eine Übertragung Ihrer Infektion zu vermeiden. Wenn Sie jemanden zur Unterstützung bei sich haben müssen, sollte dieser sich daran erinnern, sich jederzeit gründlich die Hände zu waschen und Sie nicht zu küssen oder persönliche Gegenstände wie eine Zahnbürste und Besteck zu teilen.

Bekämpfen Sie Infektionen mit Olivenblattextrakt. Es wird angenommen, dass er antivirale und antioxidative Eigenschaften hat. Verwenden Sie es gemäß dem von Ihnen gewählten Produkt. Es sind keine Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten bekannt. Wenn Sie jedoch diabetisch, schwanger oder stillend sind, sollten Sie Olivenblattextrakt nicht einnehmen, bevor Sie Ihren Arzt konsultiert haben.

Nehmen Sie Mariendistel ein, die die leberschützende Substanz Silymarin enthält. Sie können es in Form von Extrakt, Kapsel oder Tee erhalten und sollten es gemäß den Anweisungen des jeweiligen Produkts einnehmen, das Sie verwenden. Wenn Sie allergisch gegen Pflanzen aus der Familie der Asteraceae sind, ist die Verwendung des Krauts Mariendistel nicht ratsam und Sie sollten es nicht einnehmen. Wenn Sie schwanger sind, stillen, verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen oder wegen einer schweren Erkrankung behandelt werden, sollten Sie vor der Einnahme von Mariendistel mit Ihrem Arzt sprechen.