Hefepilzüberwuchs: Ursachen, Symptome und potenzielle Heilmittel

Hefepilzüberwuchs verursacht unangenehme Symptome wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Hautausschläge, Magen-Darm-Probleme, Konzentrationsmangel und sogar Depressionen. Hefepilze können unter Bedingungen wie der Einnahme von Antibiotika, einem geschwächten Immunsystem oder einer kohlenhydrat- und zuckerreichen Ernährung außer Kontrolle geraten. Es gibt Schritte, die helfen können, Symptome eines Überwuchses zu beseitigen, obwohl ihre Wirksamkeit nicht vollständig nachgewiesen ist.

Dinge, die Sie benötigen

• Verdauungsenzyme
• Antimykotikum/Medikament
• Probiotika

Anweisungen

1. Streichen Sie allen raffinierten und natürlichen Zucker aus Ihrer Ernährung. Hefepilze ernähren sich von Zucker, daher sollte die Beseitigung ihrer Nahrungsquelle ihr Wachstum reduzieren.

2. Hören Sie auf, Kohlenhydrate zu essen. Im Körper werden Kohlenhydrate in Zucker umgewandelt, der eine Nahrungsquelle für Hefepilze bietet. Versuchen Sie, einige Kohlenhydrate durch Proteinquellen wie Fisch, Fleisch, Eier oder Hülsenfrüchte zu ersetzen.

3. Nehmen Sie 15 bis 20 Minuten vor den Mahlzeiten ein Verdauungsenzym ein, um Blähungen unter Kontrolle zu halten. Sie finden Verdauungsenzyme möglicherweise in Ihrem örtlichen Reformhaus. Diese Enzyme helfen auch, Ihr Verdauungssystem auszugleichen und die Umgebung für Hefepilze weniger gastfreundlich zu machen.

4. Nehmen Sie entweder ein natürliches Antimykotikum oder Medikament (Nystatin, Diflucan) ein, um lebende Hefepilze abzutöten. Medikamente erfordern ein Rezept von Ihrem Arzt.

5. Nehmen Sie ein Probiotikum ein, um das Gleichgewicht der Bakterienflora in Ihrem Verdauungssystem wiederherzustellen. Diese normale Flora wird mit den Hefepilzen konkurrieren und es den Hefepilzen erschweren, in Ihrem System zu gedeihen.