Sofortmaßnahmen bei Schwindel und nachlassendem Sehvermögen
- Sofort anhalten, hinsetzen oder hinlegen – Stürze verhindern.
- Beine lagern über Herzniveau, um die Hirndurchblutung zu verbessern.
- Langsam und tief atmen – das Nervensystem beruhigen.
- Flüssigkeit zuführen: Wasser oder ein Elektrolytgetränk in kleinen Schlucken trinken.
- Kleinen Snack essen, wenn Sie seit einiger Zeit nichts gegessen haben (z. B. Cracker, Obst).
- Koffein, Alkohol, Nikotin vermeiden.
- Nicht fahren oder Maschinen bedienen.
Häufige Ursachen
- Orthostatische Hypotonie: Blutdruckabfall beim Aufstehen (Dehydrierung, Medikamente, autonome Dysfunktion).
- Vasovagale Synkope: Ausgelöst durch Schmerz, Stress, Hitze, langes Stehen.
- Hypoglykämie: Niedriger Blutzucker (Diabetes-Medikamente, Fasten).
- Anämie: Niedriger Hämoglobinwert reduziert den Sauerstofftransport.
- Herzrhythmusstörungen: Tachykardie, Bradykardie, AV-Block.
- Vestibuläre Störungen: BPPV, Labyrinthitis, Morbus Ménière.
- Neurologisch: TIA, Schlaganfall, Migräne, Krampfanfall.
- Medikamentennebenwirkungen: Antihypertensiva, Diuretika, Sedativa.
Wann Sie die Notaufnahme aufsuchen sollten
Rufen Sie 112 / gehen Sie in die Notaufnahme, wenn begleitet von:
- Brustschmerz, Atemnot
- Plötzlicher, starker Kopfschmerz („Donnerschlagkopfschmerz“)
- Lähmung/taubheit auf einer Seite, undeutliche Sprache
- Verwirrtheit, Gedächtnisverlust
- Krampfanfall
- Bewusstlosigkeit >1 Minute
- Kopfverletzung vor den Symptomen
Nachsorge
Selbst wenn die Symptome abklingen, sollten Sie einen Hausarzt zur Abklärung aufsuchen (Blutdruckkontrolle, Labor, EKG, Medikamentenüberprüfung). Wiederkehrende Episoden müssen untersucht werden.
