Eine gelegentliche frühe Periode (Zyklus <21 Tage) ist oft harmlos, aber wiederkehrendes Verkürzen erfordert eine Untersuchung.
Häufige Auslöser
- Hormonschwankungen – Peripubertät, Perimenopause, anovulatorische Zyklen.
- Stress – Cortisol stört GnRH-Pulsatilität.
- Gewichtsveränderung – schneller Verlust/Zuwachs verändert Östrogenstoffwechsel.
- Trainingsintensität – Energieverfügbarkeit <30 kcal/kg FFM → hypothalamische Amenorrhö/Oligomenorrhö.
- Medikamente – hormonelle Empfängnisverhütung (Durchbruchblutung), Antikoagulanzien, Antipsychotika.
- Medizinische Erkrankungen – Schilddrüsendysfunktion, PCOS, Uteruspolypen/-myome, Koagulopathie.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
- Zyklen konsequent <21 Tage oder >35 Tage.
- Starke Blutung (Binde/Tampon <2 Stunden durchnässt, Gerinnsel >1 Zoll).
- Zwischenblutungen, postkoitale Blutungen.
- Beckenschmerzen, Müdigkeit, Anämiezeichen.
Aufzeichnung mit App oder Kalender erleichtert Diagnose.
