Hormonungleichgewicht: Anzeichen zu Hause und was zu tun ist

Fühlen Sie sich oft gereizt, ohne einen ersichtlichen Grund? Sind Sie verwirrt über die Vorgänge in Ihrem Körper? Ein Hormonungleichgewicht – etwa ein Progesteronmangel oder ein Östrogenüberschuss – könnte die Ursache sein. Den eigenen Gesundheitszustand kann man nicht bloß durch Betrachten feststellen; es sind Untersuchungen oder ein Gespräch mit dem Hausarzt erforderlich, um die Probleme korrekt zu diagnostizieren.

Hormonwerte zu Hause testen

Es gibt Möglichkeiten, den eigenen Körper auf Hormonmängel zu Hause zu überprüfen:

Schritt 1: Test-Kits besorgen

Kaufen Sie Hormon-Level-Test-Kits. Damit testen Sie Ihren eigenen Speichel zu Hause, um festzustellen, ob ein Ungleichgewicht vorliegt. Speicheltests sind online oder in örtlichen Drogerien erhältlich. Für Online-Käufe empfehlen sich zunächst johnleemd.com oder eBay.com.

Schritt 2: Geeignete Hormon-Kits auswählen

Empfohlene Kits sind unter anderem:

• Hormon-Profil 111 + Nebennierenfunktionstest: prüft die meisten Ungleichgewichte im Körper, wie Progesteron, Testosteron und Wechseljahresbeschwerden bei Männern und Frauen. Preis: ca. 200 US-Dollar.
• Nebennierenfunktionstest: empfohlen bei anhaltendem Stress, Müdigkeit, Schlafstörungen oder Problemen mit dem Immunsystem.
• Weitere Tests: Estrone, Cortisol, Estriol und Estradiol. In Drogerien gibt es weitere Optionen – schauen Sie sich um.

Schritt 3: Arzt aufsuchen

Wenn Ihre Symptome nicht als normal für Sie erscheinen, kontaktieren Sie Ihren Gesundheitsdienstleister oder Arzt. Nur ein Arzt kann medizinische Probleme ordnungsgemäß und sicher diagnostizieren und testen. Heimtest-Kits ersetzen keinen medizinischen Fachmann.