Nebennieren-Drüsen-Störungen: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Die Nebennieren sind kleine Drüsen, die sich knapp oberhalb der Niere befinden und Geschlechtshormone sowie Cortisol produzieren, das dem Körper in Zeiten von Stress hilft. Nebennieren-Drüsen-Störungen führen dazu, dass diese dreieckig geformten Drüsen entweder zu viele oder zu wenige Hormone produzieren. Laut der American Urology Association Foundation gibt es zwei primäre Ursachen für Nebennierenfunktionsstörungen: interne Krankheiten oder Infektionen, die aus der Nebennierenmark stammen, oder externe Probleme im Nebennierenkortex, die Störungen innerhalb des Hypothalamus oder der Hypophysen verursachen. Je nach dem zugrunde liegenden Problem, wie der Cushing- oder Addison-Krankheit, variieren die Behandlungen. Es gibt jedoch alternative Behandlungen, die das Nebennierensystem stärken, die Hormonproduktion erhöhen oder verringern sowie das System insgesamt verstärken können.

Pflanzliche Behandlung

Laut der Cushing's Disease Help and Support Website kann Ginseng verwendet werden, um das Nebennierenmark zu stärken. Ginseng hat sowohl belebende als auch energieregenerierende Eigenschaften. Zusätzlich wird Ginseng, wenn es täglich eingenommen wird, die Energiereserven ausgleichen und den Stoffwechsel steigern. Spezifisch wird Sibirischer Ginseng die Fähigkeit des Körpers, mit Stress und Müdigkeit umzugehen, erhöhen. Andere pflanzliche Heilmittel zur Behandlung von Nebennierenfunktionsstörungen umfassen Wilder Yams, der Progesteron enthält, Lakritze und Mariendistelsamen.

Ernährung

Personen, die unter Nebennierenfunktionsstörungen leiden, sollten zuckerhaltige oder verarbeitete Lebensmittel meiden. Laut Natural Ways, einer Ressource für alternative Therapien, sind kaliumreiche Lebensmittel am vorteilhaftesten zur Wiederherstellung der Nebennieren. Zusätzlich gibt die Website an, dass biologische Lebensmittel sowie Vollwertkost die gesündeste Option sind, um Energie zu steigern und die Nebennierenfunktion zu fördern. Spezifische Lebensmittel, die die Nebennierenfunktion steigern, umfassen Weizenkeim, Eier, Hirse, Seetang oder Kelp und Melonen.

Nahrungsergänzung

Es gibt eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, die supplementiert werden können, um die Nebennierenfunktion zu steigern. Dazu gehören Leinsamenöl, Omega-3, Traubenkern-Extrakt und ein Multivitamin mit zusätzlichem Vitamin B6 und B12 sowie Calcium, Kalium, Eisen und Zink. Diese Supplemente werden helfen, das Nebennierensystem zu unterstützen und gleichzeitig Stresshormone zu regulieren.

Bewegung

Natural Ways schlägt mehrere Kräftigungsübungen vor, wie regelmäßiges Gehen, Trampolintraining, Kampfkunst und Yoga. Grundlegendes Krafttraining wird dem Körper helfen, mit Stress umzugehen sowie die Durchblutung anzuregen und das Energieniveau zu steigern. Zusätzlich wird Bewegung gezielt trainieren und die Muskelmasse in bestimmten Körperbereichen erhöhen, was zu allgemeiner Stärke führt.

Manuelle Therapie

Es gibt drei manuelle Therapien, die verwendet werden können, um die Nebennierenfunktion zu stärken: Akupunktur, Akupressur und Chiropraktik. Alle drei wirken, indem sie Nerven entlang der Wirbelsäule manipulieren. Diese Nerven versorgen im Wesentlichen die Nebennieren, und wenn die Durchgänge blockiert oder verschoben sind, kann manuelle Manipulation effektiv sein, um das Problem zu beheben.