Mit Herzrhythmusstörungen gut leben: Verständnis & Management

Herzrhythmusstörungen sind nicht ungewöhnlich. Tatsächlich leben viele Menschen einen großen Teil ihres Lebens mit gelegentlichen Anfällen unregelmäßiger Herzschläge. Selbst Menschen mit ansonsten gesunden Herzen können mehr als eine einzige Phase einer Herzrhythmusstörung in ihrem Leben erleben. Der eigentliche Trick liegt darin, zu bestimmen, wann diese Episoden normal sind und wann nicht. Bildung ist der Schlüssel, um zu lernen, wie man mit Herzrhythmusstörungen lebt.

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Lernen Sie die Symptome einer Arrhythmie kennen. Diese können jedes oder eine Kombination der folgenden umfassen: Schwindel, Ohnmacht oder vollständige Blackouts, sowie Atemnot oder Schwierigkeiten beim Luft holen. Es kann auch zu Brustbeschwerden, einem Gefühl des Flatterns, zu schnellem oder unregelmäßigem Schlagen des Herzens führen. Diese Symptome können von einem Gefühl übermäßiger Müdigkeit oder Schwäche begleitet sein.

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Definieren Sie die Art der erlebten Arrhythmie. Arrhythmie kann sich auf verschiedene Arten zeigen. Einige sind nicht zu fürchten, während andere auf etwas Ernsthafteres hindeuten können. Der beste Weg, um sicherzustellen, welche Art vorliegt, ist, einen Termin mit einem Herzspezialisten zu vereinbaren.

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Bestimmen Sie den Grund für die Arrhythmie. Die Erkrankung kann die Folge einer Herzkrankheit oder das Ergebnis einer Herzoperation sein. Sie kann Veränderungen im Herzmuskel anzeigen oder das Ergebnis eines Herzinfarkts sein. Sie kann jedoch auch durch ein Elektrolytungleichgewicht verursacht werden oder die Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein. Bestimmte Arten von Arrhythmie können durch zu viel Koffein, Nikotin und Freizeitdrogenkonsum entstehen.

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Unterziehen Sie sich Tests. Damit ein Arzt die Ursache der Arrhythmie feststellen kann, führt er möglicherweise einen oder mehrere Tests durch, einschließlich eines Elektrokardiogramms, eines Echokardiogramms und/oder eines Belastungstests (entweder ein Standard-Laufband oder chemisch induziert). Der Arzt kann auch verlangen, dass der Betroffene für einen Zeitraum einen Herzmonitor trägt, um zu verfolgen, wie die Arrhythmie auf bestimmte routinemäßige Aktivitäten reagiert.

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Nehmen Sie alle verschriebenen Medikamente ein. Manche Herzrhythmusstörungen lassen sich wirklich nicht behandeln. Andere Arten können jedoch mit Medikamenten behandelt werden. Stellen Sie sicher, dass Sie alle verschriebenen Medikamente genau so einnehmen, wie verschrieben; nicht mehr und nicht weniger. Wenn eine Dosis vergessen wurde, nehmen Sie sie ein, sobald Sie sich daran erinnern, es sei denn, es ist zu nah an der nächsten Dosis. Verdoppeln Sie die Dosis nicht, es sei denn, der Arzt hat dies genehmigt.

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Nehmen Sie notwendige Lebensstiländerungen vor. Rauchern wird wahrscheinlich gesagt, aufzuhören. Trinkern wird gesagt, ihren Konsum zu reduzieren oder ganz aufzuhören. Personen, die Freizeitdrogen konsumieren, wird davon abgeraten, diese Praxis fortzusetzen. Diese einfachen Maßnahmen allein können das Problem erheblich verringern oder stoppen. Personen, die viel Koffein konsumieren, sollten automatisch auf koffeinfreie Varianten umsteigen. Es wird auch helfen, den täglichen Stress so weit wie möglich zu reduzieren. Alle Trainingsprogramme sollten vor Beginn von einem Arzt genehmigt werden. Es ist auch eine gute Idee, jegliche Nahrungsmittel, Getränke oder Medikamente zu meiden, die ein Stimulans enthalten.

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Ziehen Sie einen Herzschrittmacher in Betracht. Diese Instrumente, die dazu dienen, das Herz zu regulieren, werden nur verwendet, wenn die Herzerkrankung sie erfordert. Es ist jedoch immer in Ordnung, mit einem Arzt zu sprechen, um zu sehen, ob das Gerät für die diagnostizierte „Art“ der Arrhythmie funktionieren könnte. Wenn es funktionieren könnte, bietet dies dem Betroffenen eine weitere potenzielle Option zur Linderung.

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Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes. Sobald Sie einen Herzarzt gefunden haben, dem Sie vertrauen, tun Sie, was sie sagt. Reduzieren Sie Aktivitäten nach Empfehlung, nehmen Sie Medikamente wie verschrieben ein und vermeiden Sie Situationen, wie gesagt. Ein Arzt kann nicht helfen, es sei denn, der Patient hört tatsächlich zu und befolgt die Anweisungen.